瑶浴多久泡一次

自驾去过的地方太多了，美国西部自驾过，国内在新疆、西藏、云南、江西、湖南、贵州、青海甘肃都自驾过。要说最值得推荐的地方，个人认为是青海，西藏海拔太高，新疆气候太干，缺少水色，而青海恰恰很适中，草肥水美，自驾的路线海拔落差也不大，路况也不错，亦有不熟西藏新疆的美景，尤其要推荐的是青海湖畔的油菜花，太壮观了，这个可是其它地方看不到的，所以要说最值得推荐的地方的话个人觉得青海不错！

上几张图感受一下青海的美

夏天青海湖畔的油菜花，绵延百里，蔚为壮观！

秋天的青海湖，即使没有了油菜花的加持，深邃的蓝色水面仍然美得惊心动魄~

204省道，雪山苍茫，水若玉带。在青海自驾的好处就是可以眼睛一直在天堂，而身体也从不用下地狱！

路面平坦开阔，行驶在这样的道路上可以充分体验到驾驶的无限乐趣！

蜿蜒上升的路，倔强前行的车，在山腰上划出完美的切割线。

这山峰的线条，不要太美！

牛心山景区，秋色也格外撩人

奇形怪状的外星植物，在河滩上婀娜着身姿；树冠上未融化的雪，像是女王的皇冠。

在寺庙里拍一组人文大片也是棒棒哒

315国道，这是一条到目前为止都没有多少人知道的路。和大名鼎鼎的318国道比起来，315简直寂静到可怕。沿途是无人无信号无任何活物，天空甚至连飞鸟飞过的痕迹都没有！大概人人都知道美国的50号公路被称为世界上最孤独的公路，那我们眼前的这条315国道，被称为中国最孤独的公路就一点也不为过了。

自驾行驶在这样的路上心情是不是格外豪迈？

315国道边上的水上魔鬼城奇观，那是一处隐藏在人际罕见，至今都鲜为人知，且极少人涉及的绝世美景。只见远处与天共色的湛蓝湖水岸边和水中，一片片，一群群，一簇簇，被风侵蚀，被水浸泡的造型奇特的突兀怪石，有像连绵的山峰，有像形态各异的动物，有的像造型独特的建筑，有像港湾待命的舰艇，如同

诗画人生，相约篁岭。专注文旅，净化心灵！自己刚刚在微信上看到一个老同事发的动态图，他说：出了帐篷，心情和天气一样迷茫！

我想，这或许就是当下许多年轻人的生存状态吧？自驾游大家肯定都喜欢，开着心爱的“房车”，带上家人，走到那游到那，无拘无束、无忧无虑，可问题是：这样的生活虽浪漫，但只能是短暂的，因为还是要去工作，要去赚钱养家的啊！

至于说到喜欢去哪些地方？首先是清净。我这个人不太爱热闹，喜欢慢慢地静静地欣赏。其次是自然的风光。旅游不就是游山玩水吗？美丽的风景是能陶冶性情和人的情操的！

我们婺源就是这样一个适合大家自驾游玩的好去处！婺源的美就美在那些纯朴自然的古村落，而每个村落又各具特色：一幢老房，一座石桥，一棵古树，亦或是一口水塘，都是村庄凝固的历史，无不讲述和牵连着村落的前世与今生啊！

好了，就说这么多吧，还望喜欢呦！

儿子开车把我拉上只能在西安市郊外游，没有去过外地。因为，儿子才学会开车，没有资格上高速行车。所以，想出外游也只能在等候一段时间了。

1、煮药。（用锅把瑶浴药包煮透煮熟，颜色呈深茶色）很重要一步。只有中药煮透了才会有很好的药劲。
2、调节水位，水温。（放水，把水位调至坐在浴缸内到达胸部，水位太低就是坐浴，效果有差别。调节水温，水温要达到40-45度左右，水温太低效果不显著。）
3、三进三处。泡澡过程讲究”三进三处”.第一次，泡8-10分钟，出浴休息不超过10分钟，喝红糖水。第二次泡澡5分钟，出浴休息，第三次泡澡5分钟出浴。（用药包搓擦身体效果更佳。）出浴后不要用清水冲洗身体，药效很持久。