对于病人出现了腰部软组织损伤的情况,多久能够恢复主要根据软组织损伤的程度来决定的。如果说病人的腰部软组织损伤只是出现了皮肤,皮下组织及肌肉的损伤情况,这种情况一般恢复需要两到四周左右的时间才可以,并且在腰部软组织损伤以后一定要多注意保暖,避免受凉,多卧床休息,给损伤的软组织修复创造良好的条件。
而如果说病人的腰部软组织损伤导致了韧带明显的损伤情况,这种情况恢复的时间相对比较长,需要四到六周的时间才可以逐渐的恢复。所以说对于腰部软组织损伤以后,多久能够恢复,主要由软组织损伤的部位和软组织损伤的程度来决定的。
对于病人出现了腰部软组织损伤,一般恢复需要2-4周的时间。因为软组织损伤以后,损伤的轻重程度是不一样的。如果说腰部的软组织损伤相对比较轻,没有出现明显的肿胀、淤血、疼痛,这种情况一般2周左右软组织损伤就可以修复。如果腰部软组织损伤比较重,出现了明显的韧带撕裂,很容易导致局部有明显的淤血、肿胀、疼痛,就会引起明显的腰部疼痛和活动受限。而这种情况的恢复相对比较慢,需要4周才能够逐渐的修复。所以在腰部出现软组织损伤以后,2周内一定要避免腰部过度的活动,以给损伤的软组织修复创造条件。
腰部的软组织损伤之后,如果好好注意休息,需要3到4周的时间才能恢复的比较好。腰部软组织损伤,大部分是撞击伤或者腰部的急性扭伤。最好要睡硬板床,休息3到4周的时间,加强保暖,避免受凉。受伤两天之内可以间断性冷敷,受伤两天之后可以局部热敷,口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠,缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松,必要时进行局部的痛点封闭以及推拿按摩治疗。
应该在伤后制动4周左右,这是治疗的关键。
在没有严格制动的情况下,肿胀的时间可能会比较长,活动多了以后会有些不适症状。现在可以采用保护,晚上休息的时候受伤下方垫枕头,还可以用点药物外敷。这样症状会有所减轻,但是需要时间。
因此,再有类似的情况发生时,应该严格制动休息。
正常1-3礼拜轻微活动看个体,一个月运动,10个礼拜左右完全康复。。俗语:
伤筋动骨100天
软组织伤后24小时内一般不应该搽跌打药,如果无外伤出血,一两天之类的话治疗方法是冷敷,可以用冷水浸湿毛巾后湿敷,也可以将挫伤处局部浸在冷水或自来水中20分钟,可以使皮毛血管收缩,组织水肿消退,起到止血消肿止痛的作用
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