艾叶煲多久

1 艾叶泡脚熬多长时间

15-20分钟左右。

艾叶泡脚的话，艾叶一般是需要熬煮15-20分钟左右，艾叶是一种晒干的中药材，其需要一段时间的煮制，才能够将其中的有效成分充分的发挥出来。

而一般来说15-20分钟左右就能够将艾叶中的有效成分煮出来，从而起到的泡脚效果是最好的。

若是低于15分钟的话，其很难彻底的将艾叶的有效成分析出，而高于20分钟的话，又比较容易破坏艾叶中的挥发油等有效成成分，所以低于或者高于15-20分钟都是有可能会影响艾叶泡脚的效果。

艾叶泡脚的方法是比较简单的，将艾叶水煮好之后，兑冷水调和成温水，然后就可以进行泡脚了，一般泡15-20分钟左右就可以了。

艾叶泡脚的用量则没有严格的规定，其不像内服，需要严格规定用量，日常外用泡脚的话只要用量不宜过大即可。

但是也需要注意的是艾叶泡脚的用量也是有讲究的，最好是根据每个人的身体状况和病症的不同来决定艾草的用量。

煮比较好。

艾叶泡脚采用煮的方式会比泡的方式要好一些，煮制的话艾叶中的析出成分会更加的充分，从而艾叶泡脚的效果会更好。

而艾叶泡脚采用泡的方式也是可以，但只是其析出成分没有那么多，泡脚效果没有那么好，若是艾叶泡脚只能用泡的方式，建议是采用开水泡，其作用会比温水泡好很多。

可以，但是有些人群不可以。

艾叶泡脚本身就是一种日常保健的方式，虽然