命门灸多久

关于大学生去农村发展是否屈才，我个人认为只要个人特长专业和兴趣都合适，这不叫屈才，应该称其为英雄有用武之地。否则，应慎之又填l?

进行艾灸时的时间和灸量有什么讲究?

俗语说冬病夏治，中医专家指出，最适合进行艾灸疗法的时间就是夏季。首先是因为夏季大家穿衣都比较少，即使不去专业的地方，自己在家施灸也是非常的方便，不像冬季，脱衣容易着凉。其次是夏天天气比较热，人体对温度是比较敏感的，不容易给烫伤。

艾灸应该考虑天时、地理、气候等因素的影响来决定灸量，比如说冬天的时候灸量宜大，才能祛寒通痹，助阳回厥;夏季天气干燥，适宜少灸或轻灸，才不会造成上火伤阴。

另外不同的年龄、体质和性别，其阴阳气血的盛衰及对灸的耐受性也是不同的。老年或体弱的人使用保健灸，灸量宜小，但必须坚持日久。

施灸以后应该感觉到温暖舒畅，直达深部。停止施灸一段时间了，尚且感觉到余温，才算到家。不管我们灸哪个穴位，都要“足量”，热力要能够深入体内，直达病灶所在。依据自身的情况，可以隔日灸。

贴心小提示：没有用完的艾条最好不要截断，这样比较浪费。可以找一个空瓶子，把艾条燃烧部分直接放入瓶口，很快就会熄灭。下次使用的时候也很好点燃。燃烧后的艾灰也有用处，不要扔掉。

可以啊。我就曾坚持灸了差不多半年时间，天天灸，当然，还配合着其它穴位，比如太椎、肚脐穴、命门等。

艾灸是一种和针灸很相似的中医治疗方法，是中国古代治病的主要方法。现在，也有很多人喜欢艾灸，因为针对身体不同部位进行艾灸，会有很多不同的且无副作用的疗效，这是和西医相比很大的优势。

艾灸是一种利用艾条调养人体治疗人体疾病的方法，具体来讲，就是利用燃烧后的艾条，将其悬灸在人体的不同穴位，从而达到不同治疗效果的一种治疗手段。

艾灸起源于中国远古时代，可以说自人类慢慢学会了使用火，艾灸就慢慢的出现了。艾灸的原理是通过利用艾热来刺激人体的穴位或者特定的某些部位以此来激发人体的经气，来调理人体不正常的生理功能，从而达到预防疾病和治疗疾病的效果。

艾灸不同的穴位，对人体产生的效果也是不同的这一点和针灸是一样的。这是为什么呢?因为，人体的不同穴位代表的是人体不同的器官和组织，艾灸不同的穴位，也就是对不同的器官和组织进行了针对性的调理，所以艾灸不同的穴位自然就有不同的效果了。

另外就要从艾灸的基本原理要解释了，艾灸本身就是通过艾热来刺激不同穴位来治疗对应疾病的一种方法，如果艾灸不同的穴位是一样的效果，艾灸似乎也没有存在的必要了。

艾灸不仅仅是一种治疗疾病的方法，还是一种预防疾病的手段。预防疾病一个很重要的组成部分就是提高人体自身的免疫力，人体自身免疫力提高了，生病的几率自然也就少了。那么在艾灸里，艾灸命门穴就能提升人体的免疫力。

艾灸命门穴需要两人配合，对命门穴施灸最好是采用温和灸的方式。具体操作如下，接受艾灸的人趴在床上，进行艾灸的人坐好，拿着被点燃的艾条，对准命门穴，在相隔皮肤二到三厘米的位置进行艾灸。每次艾灸的时间在三到十五分钟之间最好。