烧心多久能好

胃痛和胃胀应该是胃部症状中较为常见的两种症状。

生活中导致胃痛和胃胀的原因主要是暴饮暴食和进食一些刺激性较强的食物所导致，对于生活和饮食因素所导致胃痛胃胀只需要改正不良的饮食习惯，避免一些辣椒，大蒜等刺激性的食物就可以有较好的缓解。

如果是有长期的胃胀和胃痛小克认为是需要进行胃镜检查来明确有无疾病的发生，因为像胃溃疡，萎缩性胃炎，糜烂性胃炎都是可以导致胃痛，胃胀发生的。所以说对于长期性的胃痛胃胀一定不要懈怠，到医院行正规的检查，如有幽门螺杆菌感染和溃疡发生时一定要进行药物治疗，切忌长期的食疗，导致病情的延误。

关于哪些食物可以促进消化，缓解腹胀，小克有以下的食物推荐：

1.水果：香蕉，橘子，苹果，葡萄，猕猴桃等水果中含有较为丰富的营养，同时含有丰富的酸和糖，可以刺激胃酸的增加，缓解胃胀，消化不良的症状。

2.米和面：米，面没有刺激性，只要不多吃也不会加重胃部的消化负担，但是在进食米和面食时应该注意面食应该煮软煮烂，粗细适中。

3.除了以上的两种之外，像食物中添加食醋，多食用酸奶，也可以有效的改善腹胀和消化不良的症状。

4.除了食物的方法之外，日常生活中多运动也可以增加胃肠的蠕动，从而更加有效的缓解腹胀和消化不良的症状。

以上就是小克的观点，欢迎各位提问和补充，关注小克，了解更多健康知识。

　　胃痛是上班族身体的常态！因为工作节奏快，生活压力大，一日三餐往往随随便便就解决了，尤其是现在的快餐行业那么发达，点快餐成为了不少人长期的选择。老是胃痛该怎么办？很多人胃痛也没有时间去医院，另一方面也觉得不是什么大事，于是大都选择吃止痛药，但是你知道吗？胃痛时吃止痛药会加剧疼痛！

　　胃痛“解药”勿选止痛药

　　经常胃痛的人，他的胃肠应该是已经收到了很大的伤害。止痛药是可以止痛，但它损伤人体最多的就是肠胃。不是吓你！在胃内酸性的环境下止痛药会直接侵蚀胃黏膜，破坏胃黏膜上皮细胞的脂蛋白层，导致胃炎以及消化性溃疡的出现！

　　止痛药还会影响前列腺素的生成，这会使胃黏膜没有了保护屏障，这个时候存留在胃里的酸性消化液会趁这个机会袭击胃壁，严重的会导致糜烂、溃疡甚至导致胃穿孔。

　　想一想如果吃药的人原来就已经患有胃病，再吃止痛药跟雪上加霜也没有什么差别。

　　当你胃痛的时候，止痛药会缓解胃的疼痛，服用止痛药后让病人暂时感觉不痛了，但这同时也掩盖了胃生病的状况，让你以为一切都好，实际上腹腔内的病变却可能在进一步恶化最后导致病情恶化。例如胆囊炎、阑尾炎都有坏死甚至穿孔的可能，胰腺炎也可能会发展为坏死。

　　胃痛要对症下药

　　胃如果经常疼痛一定要去医院检查，因为胃痛代表的疾病有很多种，每一种的处理方法也不同。

　　比如说胃痉挛所导致的疼痛，会出现上腹部剧烈绞痛，还有呕吐的现象，但是如果是吃饭后1小时才发生规律性上腹痛，就有可能是胃溃疡引起的。

　　总之，止痛药还是少吃，为了自己的胃！

胃痛是一种常见的症状，有过胃痛经历的朋友都知道，胃痛来临时十分难受，甚至直冒冷汗，这个时候需要吃点什么来进行有效的缓解呢？以下列举了一些有利于缓解胃痛地食物，希望可以帮助到你。

1.一杯温开水

许多人胃痛是由于胃寒引起的，喝一杯暖暖的水不仅起到了暖胃的作用，还能稀释胃酸，有效地缓解了胃痛。水的温度因人而异，不宜太烫。

2、喝粥

粥容易消化，很适合胃不舒服的人，不过必须要注意的是，大米是酸性的，在煮粥的时候要加一些苏打，这样煮出来的粥不仅更加软，更容易消化，还能减轻酸性。

3、香菜

许多人对香菜的印象就是在一道菜中担任调味的角色，但其实他对调节人的消化功能大有好处。

4、南瓜

南瓜含有一种叫做果胶的物质，可起到保护胃壁的作用。不过南瓜皮不好消化，因此记得去皮再吃。

7、面条

面条是再熟悉不过的食品，也是北方人的主食，胃痛的话就多吃面条，可以有效缓解胃痛。不过胃痛时面条的汤底应该以清淡为主，最好是清汤。

8、木瓜

木瓜是养胃的，含木瓜酵素，可缓解消化不良和胃炎。注意不能吃刚从冰箱取出的生冷木瓜。

9、生姜

生姜可驱寒，可缓解由于胃寒引起的胃部不适，防治反胃和呕吐。

10、小米粥

小米粥也是很养胃的，能暖胃，安神。经常胃痛的人可以每天早上把小米粥当早晨吃。

11、蜂蜜水

用温水泡蜂蜜，趁热喝下去，也有缓解胃痛效果。

经常有胃痛这个老毛病的人，应该要引起重视，找出自身存在的造成胃痛的原因，是饮食习惯问题，还是生活作息问题，才能从根本去治好它。在受到胃痛折磨时才想起来吃点什么去缓解不是长

烧心的这种感觉是非常难受的，会感觉嗓子到胸口的距离火辣辣的，尤其是有的时候会突然反酸水，会很容易出现这种烧心的情况。有的时候我们吃得太多、太快，或者吃的油腻就容易出现烧心、反酸水的情况。那么有点烧心有什么快的办法可以解决吗？

烧心主要是由于不良的饮食方式、精神因素、药物副作用以及慢性消化道疾病引起的胃酸分泌过多。可以吃碱性的食物来中和胃酸，迅速缓解症状。同时也可以吃一些抑制胃酸分泌的药物，比如铝碳酸镁，氢氧化铝。若无药物，可喝牛奶、吃苏打饼干等，也可暂时缓解烧心症状。

但是碱性的水果，比如柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗、苹果、番茄，都不容易消化，吃了以后会容易加重胃的负担，反而会导致烧心的症状加重，所以并不推荐。

吃东西烧心可能与不良饮食习惯有一定关系。 如果吃辛辣或酸性食物，则会增加胃酸的分泌。 因此，进食后会表现出胃灼热，胃酸反流等不适症状。 应积极注意调整饮食习惯。

也可能是进食过多或进食速度过快，刺激胃粘膜并增加胃酸分泌，导致烧心和胃酸反流。另外，烧心也可能是由消化系统疾病引起的，例如胃溃疡和十二指肠溃疡。 如果这种症状频繁发生，最好检查一下胃镜。

都不能。

香烟中的烟碱尼古丁不仅抑制食管下括约肌的收缩，而且还会影响胃和幽门的功能。高度的酒会影响胃食管的功能，胃酸的分泌以及食道粘膜的抵抗力。 因此，烟酒会增加胃酸反流和烧心。

尽管啤酒的程度不高，但是当您喝啤酒时胃中会产生气体，而且通常会大量喝啤酒，这会导致胃扩张并且食管下括约肌松弛。 反流进入食道，引起胃酸反流。 同样，产生气体的碳酸饮料也不能喝。