对于健身广场舞来说,我的个人观点是:我们该学步子舞。因为步子舞相对比较简单,步子舞主要以"步数"来定义的,记住步子就可以跳,当然在"步数"当中也有花式。也就是说自己走了几步,跳了几下,左右扭了几次等等。记住步数,出脚顺序及方向跟着音乐多加练习,很快就学会了,时间长了就更加熟练了。"步子舞"的优势适合以绝大多数人群,对于初学者来说更是入门快,对于老年人,上了年纪的大姐,大妈,大叔就更适合了。主要针对于没有基础的人群。而拉丁舞比较专业化,动作要领要求高,每一个动作都是有要求,柔韧性,灵活性,转体,腰腹力量,手势,姿体,乐感,配合等等,而且服饰也很讲究!拉丁舞适合人群多数都是年轻人,中青年人。很少看到上了年纪的人去跳拉丁舞,极其少数跳的都是有功底的,之前都有接触过的。现在很多家长都给孩子报了舞蹈班。从小学习拉丁舞。也就是所说的童子功。拉丁舞是要求童子功底的。上了年纪的人,腿脚不灵活的人建议不要去选择!舞蹈与舞蹈之间没有绝对严格意义上的界限,只有之间的相互交流,不断地创新,才会跳出更美的舞蹈!每一种舞蹈都是从最基础的动作开始的。我们是那个年龄段的人,就选择适合自己年龄段的舞。(舞出人生,舞出不一样的自己!加油!)
这个要根据自己的舞蹈功底来决定,沒舞蹈基础的话应该学步子舞开始,可以学到一定基本功。拉丁舞功作比较难,比如摆胯、扭腰、扭腿、这个要练到一定程度才能学好。
答:我认为健身广场舞,大部分都是一些中年女同志,大妈,辣妈们,还是跳一些步子舞比较合适。第一,不怎么费骨关节,跳起轻松愉快。第二,筒单好学。
拉丁舞就不一样了,又扭胯,又费腿,而且不太好学。所以广场健身舞,跳步子舞是我们中年人的最好选择。
一年。学拉丁舞半年时间就可以入门了,一年就能掌握一种基本的舞蹈动作,然后就可以参加拉丁舞铜牌考试了。学拉丁舞,首先要练基本功。拉丁舞的基本功包括素质训练、身体训练、技巧训练和舞姿训练。
对于初学者,建议把注意力集中在跳好基本步上,这一点看似简单,但真正做好的人并不多在跳拉丁舞时,人体的状态应分成3部分。
上半身,尤其是肩部应巍然不动,体现了西班牙人的高贵,是拉丁舞中白人文化的精髓体现。身体中部,包括腰部和胯部应收紧且尽情地扭动,彰显了非洲文化活泼、外向的特点。下半身,腿和脚的动作起源于印第安人的文化,拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。
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拉丁舞有五个舞种:伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。拉丁舞的五项舞蹈各有风格,桑巴的激情,恰恰的活泼,伦巴的婀娜,斗牛的强劲,牛仔的逗趣。风格的不同,最主要的是内涵的把握。
他们分别起源于不同的国家和地区,20世纪初期在英国被规范和发展并很快在许多国家流行起来;当时以社交、娱乐的形式在社交场所的酒吧非常盛行;三、四十年代的大上海也非常流行。
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