喝中药得喝多久

得了基础病，终身都要服药

是否长期吃药，需要因人而异、因病而异！

不管是医生还是患者，都知道药物无法治疗高血压，但他们却不得不如此。

血压是指血管内血液对于单位面积血管壁的側压力，其数值时刻处于变化当中，我们将其制订了一个标准线（140/90mmHg），如果稳定超出就属于高血压，其实高血压本身对身体的伤害并不直观，它最可怕的后果是对全身各大器官的健康损伤，尤其是心脏、大脑、肾脏和眼睛，如果持续高压无法降低，随之而来的就是各种致残致死的相关疾病，不仅影响生命长短，更影响生命质量。

别总说什么医生给患者“洗脑”，目前世界高血压患者群体庞大，其中大部分患者都通过服用降压药控制，但注意是部分，而非全部。

高血压的治疗方案中，药物只能算作其中一环，而且还不是优先级最高的，任何一名医生在制订治疗方案时，都会强调生活饮食习惯的重要性，有很多患者不需要服药就可以将血压控制稳定，只有一些血压严重偏高，生活调控效果不明显的患者，才需要服用降压药来使血压得到控制，否则血压持续偏高就会危及健康，这种情况怎么能突然停药？

高血压难治就难治在病因上，患者的动脉血管因为各种原因出现狭窄堵塞，血液流通时就会遭受强大的阻力，无法正常流通，血压也就高了起来。

这种变化的根源很多都是不可逆（重回18岁可能吗？），所以增加了治疗难度，只能通过药物进行控制（服药的同时监控血压，根据

如果我是高血压患者，我不会选择长期吃药的，因为不用吃药是可以控制高血压的，在这方面我是有体会的。

2013年夏天，我被告知血压有点高，高压一般在160左右，低压一般在110左右。我当时身体一点儿异样的感觉都没有。知道自己的血压高了，我没有选择吃降压药，而是平时注意生活中的一些细节，经过半年的坚持，2014年春天，我的高压降到140左右，低压降到90左右。现在，我的高压基本上130左右，低压80多点。

我的具体做法是：

一、看淡一切事情。天上掉下五个字，那都不是事。保持乐观的情绪，对平时生活中的坎坷要看开。不再费心去追名逐利，不去与别人进行攀比。

二、饮食要清淡。少吃大鱼大肉，多吃新鲜的蔬菜和水果。少吃盐高的食物，多喝白开水，也可喝淡茶水。一日三餐不要吃太饱，吃八九分饱即可。

三、不酗酒，戒烟。喝酒时，不喝烈酒，少喝点葡萄酒或是啤酒，坚决不吸烟，包括二手烟。为了做到这些，我平时尽量不参加聚餐，不去麻将屋。因为聚餐就要喝酒，去麻将屋可能就要吸到二手烟。

四、平时多注意运动。生命在于运动，但这也有个量，不能超过量。我基本运动时感到累了就休息。运动以有氧运动为主，例如慢跑、骑车、打太极、做操等。从不做危险、太猛、太强的运动。

五、多培养自己的兴趣。我喜欢照相，所以平时带着卡片机和手机到公园或郊区，看到自己认为美丽的景致或是有趣的事情就拍下来。我拍的相片，电视台都用了好多张呢。

六、平时多看书。加强修养，充实头脑，陶冶情操。

七、减轻心理压力，不要把高血压太当回事。

以上就是我这几年中的做法，不知对你是否有帮助。反正我觉得效果是不错的。

中药一般吃多久见效

专家表示，因为每个人的体质不同，对药物的吸收能力也不一样所以这个时间不太好确定。具体的还是要看你这种病情的严重程度，如果病情比较轻的话，不用喝太久，如果病情比较重需要。

中医讲究辨证论治，看你服药的效果，再对处方进行相应的变化。一般需要连服三个疗程，七天为一疗程，每服药物早晚各喝一次，才能达到满意的治疗效果。如果病未好，就断续坚持治疗，如果病好了就该立即停药!

另外，由于中药调理在时间上相对会漫长一些，所以在调理期间应注意禁食辛辣、油腻、刺激性的食物，同时要注意劳逸结合，加强营养，积极参加体育锻炼。

喝中药的注意事项

1、喝中药请在饭后30-60分钟服用为宜。可以避免中药成分对胃粘膜的刺激。

2、喝中药前后一小时左右最好不要喝茶，咖啡，牛奶或豆浆，以免中药成分与茶的鞣质，咖啡因及蛋白质等发生化学反应，影响疗效。可以喝水。

3、如果服用中药后有不舒服或腹泻等现象，请及时与我们取得联系，感冒咳嗽请停服汤药。

4、如果觉得口味较苦，可以加些糖再服用。

一般中药均宜温服，药煎好后放一会儿，待其不冷不热时服，如平和补益药物。但凡伤风感冒的药，宜趁热服下，以达到发汗目的;祛寒通血脉的药也如此，以利于祛寒活血。

吃中药的禁忌

在吃中药的时候，为了不影响药效，需要注意很多禁忌，比如不能食用辛辣油腻的食物，其实，除了辛辣油腻的食物之外，患者在服用中药期间，还有很多需要注意的地方。

1、吃中药期间，不能食用任何腥膻的食物，如鱼、虾、蟹等海产品以及羊肉等膻味儿的食物，因为这些食物中含有异性蛋白，会发散药效，还容易引起过敏等副作用。

2、吃中药期间，不能喝浓茶，因为浓茶中含有较多的鞣酸，会降低中药的疗效。尤其需要注意的是，很多人有吃阿胶、银耳的习惯，阿胶、银耳也属