腰脱多久养好

如果通过科学的治疗，从症状的角度来讲，可以让症状基本消失，甚至痊愈。如果从影像学角度来讲，基本不可能好。

最近刚调理了一个患者，60多岁，女。去医院检查，腰椎间盘脱出，从影像角度来讲，问题比较严重。但是很患者沟通后，患者主诉:腰不敢扭动，活动受限，走路时间长了腰不舒服，平时每天在家都做家务。查体之后发现，腰脱的症状不明显，反而是腰部的腰方肌和竖脊肌劳损的比较严重。疼痛的原因是因为盆骨前倾腰部肌肉长期拉伸劳损导致的，按摩三次，再配合体态调整，改善引起盆骨前倾的走路姿态，症状改善十分明显，也可以说症状完全消失。

分享这个案例想要说的是，一定要抓住腰椎间盘突出的发病原因从根源上治疗，症状就不会反复。

大部分腰突的患者，走路姿态都有问题，通常都是习惯含胸低头看手机，这个姿势会导致竖脊肌和腰方肌过伸，形成劳损，久而久之失去弹性，引起腰部血液循环不好，椎间盘及椎骨缺乏营养，慢慢就会老化，在某一外力作用下椎间盘髓核破裂形成突出。解决的方案是放松胸小肌、胸锁乳突肌和腹直肌。改善走路姿态，抬头挺胸收腹，减轻腰部肌肉负担，改善血液循环，进而避免腰突反复发作。葛优躺、总靠着、长时间玩手机，这些都要避免。

还有有的患者久坐，缺乏运动。这样的患者腰部髂腰肌会出现挛缩，过度紧绷的现象，进而诱发腰突。解决的方案是坐一会就走动走动，活动活动腰。平时做弓步拉伸髂腰肌。

总体来说

解决腰突问题避免发作关键

1.保持良好的体态，行走坐卧，体态都要注意，不要养成不良的坐姿、走姿、站姿。

2.劳逸结合，不要让肌肉过度疲劳

3.坚持运动，例如慢跑和游泳，增加稳定肌耐力和运动肌的弹性。改善血液循环，增加椎间盘的营养补充。

4.定期保养，身体就像车一样，也需要定期保养，一周一次的推拿、理疗、放松按摩是必不可少的。

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你好，很高兴回答你的问题。腰椎间盘突出患者最害怕的就是病情反复发作，无法得到彻底治愈，那么患上腰椎间盘突出，到底能不能恢复到最初的状态呢？

腰椎间盘突出，属于一种慢性劳损性疾病，主要是由于腰椎平衡失调，处于高度紧张状态，导致腰部肌肉韧带筋膜牵拉刺激，引起纤维环破裂，髓核脱出，压迫坐骨神经，引起一系列临床症状。

那么如果能够转换思路，不把重点放到椎间盘这里，而是从腰椎的动态平衡失调方面入手进行调治，不仅仅效果非常好，而且还不容易复发。

我在临床上从事颈肩腰腿疼工作，已经有差不多十七八年时间了，也治愈了不少腰椎间盘突出患者，当然了，症状严重程度不同，症状越严重，恢复到正常状态的可能就越大。

特别是急性腰突症患者，由于用力不当，或者急性腰损伤，压迫坐骨神经，通过小针刀松解，减压后，再配合一些辅助手段，比如说艾灸调理，热敷理疗，往往很快就能恢复，而且还不会留下后遗症。

不过腰突症病史太久，椎间盘突出出现骨化钙化，基本上没有回复的可能了，如果再想要通过治疗恢复如初，真是难上加难。

通过临床回访患者，好多人治愈后，在劳累后还会出现腰腿酸疼酸胀，不过通过休息，还会恢复到正常，而且不用任何治疗。

所以说，如果有腰突症，一定要及时进行治疗，不要拖着不治，这样只能让症状越来越严重，预后恢复也变差了。

好多人都说腰椎间盘突出无法治愈，还是要看具体病情轻重，只要积极治疗，恢复的可能性还是有的！

轻中度的椎间盘突出可以恢复的很好，重度的突出很难，因为一旦形成严重的突出，那就意味着椎间盘中央的髓核已经突破了后缘的纤维环，甚至后纵韧带，时间久了非常难回复。下图就是一位严重的椎间盘突出患者的CT图像：

腰椎间盘突出症部分是可以恢复的，但是若要说“完全恢复”就有一定难度了。医学上有个词叫做“临床治愈”，就是在针对一些不能完全根治的疾病，如果达到没有不适等症状，也不影响日常生活，这种就是临床治愈，但是从各种检查指标上来说，还是跟未患病之前有一定区别的，某些指标、数据、检查结果等还是处于非正常状态的。

腰椎盘突出症目前的治疗主要还是以没有症状为主，让患者没有腰疼、腿痛、可自由运动为主要目的，但是部分患者从影像学上看，突出的髓核并不能都完全回去，一小部分在没有症状后还会有点膨出，但是身体已经耐受了，变形的腰椎也没有完全恢复到之前的状态，从这方面来说，腰椎间盘突出并没有完全回纳，但是它又没有症状，不影响日常生活，也可以看做它已经“好了”。

就像骨折或者一些小的伤口也是这样的，骨折恢复后断骨是会重新生长在一起，但是恢复后的骨头跟原本的骨头肯定是不可能一模一样的，但是并不影响正常的运动，所以认为骨折是恢复好了的。一些小的伤口也是一样的，恢复好后不流血了，也没有疼痛等不适感，但是可能会在局部留下疤痕，你能说这个伤口没有恢复么？不能。但是它确确实实跟之前不一样了。

腰椎间盘突出症无论是手术治疗还是保守治疗，最终的目的都是让患者恢复正常，没有不适的症状，而并非单纯追求检查结果上的正常，所以如果没有不适的症状，检查结果有点膨出问题也不大。而且椎间盘突出属于慢性积累性疾病，就算恢复了，后期一定要注意生活习惯，防止再发生。

你好，你说的情况不必过于担心，只要正确治疗是能彻底根治且不复发的。中医认为腰椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍等治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、通经活络、行血散瘀，消肿止痛，对腰椎间盘突出有非常独到的治疗作用，许多患者治愈后不复发。希望正确治疗，早日康复！