骨折手术后多久能下地

俗话说，伤筋动骨一百天。如果骨折，是没那么容易痊愈的。如果发生股骨头骨折，动过手术后多长时间可以下地行走呢？

通常情况下，手术后大约需要六周左右免负重，但是可以下地活动，用拐杖借力，六周后患者就可以拄拐部分负重下地行走。手术后大约三个月到六个月，患者可以根据情况开始完全负重行走。

但其实，患者多长时间才能下地行走需要看具体的痊愈情况，而不能单纯只看时间。因为每个人的骨折程度不一样，身体状况不一样，手术后护理情况不一样，这就导致了骨折后的愈合速度也不同。部分患者可能需要的痊愈时间比较短，但部分人可能会出现骨折延迟愈合或者骨折不愈合的情况，具体还需要到医院拍片检查后才能确定。

那么，怎么做才能促进骨折手术后的痊愈速度，让患者能更快下地行走呢？

第一，注意补充营养。骨折能否顺利愈合的关键是营养，所以骨折病人要多补充营养，做到食物营养丰富。平时可以适当多吃一些富含维生素C的蔬菜，比如说西红柿、青菜、包菜、苋菜、萝卜等，另外，B族维生素丰富的食物也很重要，如杂粮，这些食物能够有效促进骨痂生长和伤口愈合。

第二，多吃易消化的食物

由于骨折患者活动限制，伤痛在身，经常食欲往往不振。有时还容易发生便秘。所以，骨折病人的食物既要做到营养丰富，又要容易消化。患者们平时可以多食用富含纤维素的蔬菜，也可以吃些蜂蜜、香蕉等具有促进胃肠消化、促进排便作用的食物。

第三，忌过量食肉和喝骨头汤

部分患者信奉“以形补形”，认为骨折后多吃肉骨头，多喝骨头汤能够促进骨折愈合。但这是不对的，因为，骨折病人多吃肉骨头其实会推迟骨折愈合时间。因为受损伤后，骨的再生需要依靠骨膜、骨髓，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的环境下，才能更好发挥作用，而肉、骨头的成分，主要是钙和磷。如果骨折后大量摄入肉和骨头，就会导致骨质内无机质成分增高，造成骨质内有机质的比例失调，阻碍骨折进行愈合。

伤筋动骨一百天，难道这么长时间都需要在床上度过？当然不是，大多数下肢骨折都可以早期下床活动。那么究竟什么时候才能下床呢？刚开始练习走路时需要注意什么？其实，从骨折卧床那一刻起，就需要为走路做准备。大家印象中骨折需要卧床多久呢？

很多人印象中，骨折了就要打石膏、缠绷带、吊起来躺床上，一动不能动。其实，在骨折得到妥善处理后，绝大多数腿就不用再吊着了，这时候人虽然还得躺在床上，但并不是完全不能动。实际上，这时候医生往往会鼓励患者活动，这是为什么？首先，骨折后由于下肢活动量减少，会导致血液流动减慢，此时血液很容易凝固形成“血栓”，这种血栓一旦脱落就可能顺着血流堵塞肺部血管，导致突发呼吸困难，咳血，这是临床上死亡率较高的一种急症，十分危险，早期肢体活动能增加血液流速，有效避免血栓形成。其次，长时间缺乏活动，也会使骨折临近关节变僵硬，有很多患者骨折虽然长的很好，却发现脚脖子抬不起来了，或者膝盖不会打弯了，这种僵直后期治疗起来十分麻烦，而早期通过积极活动是可以避免的。第三，长时间不活动，肌肉也会因为缺乏锻炼萎缩，无力，将来即使可以下地行走，也需要付出更多的锻炼。因此，骨折卧床时医生建议可以通过蹬床，紧绷肌肉，关节活动等办法，开始早期的功能练习。

当医生允许骨折后下地走路，无疑很让人高兴，但是很多时候，起床时却出现眼冒金星，直出虚汗，这是为什么？其实，在卧床到站立的过程中，不能过于着急，否则容易造成体位性低血压，导致脑供血不足，引起眩晕和类似虚脱的感觉，所以对于骨折卧床的患者应慢慢地起床，当身体适应后再完全的直立。再者，对于单侧下肢骨折而言，比如单侧的大腿骨折，小腿骨折，踝关节骨折等，手术固定后，骨折大多十分稳定，此时也不必完全卧床，在术后1-2周就可以试着拄拐下床行走，但是注意这时候最好拄双拐，有人搀扶保护，骨折的肢体不能踩地，利用健侧肢体完成上厕所的重任后，仍以卧床为主。一般在2-3个月左右，根据骨折愈合情况，改为单拐，逐步开始行走。