短短几个月的产假结束后,很多新妈妈都在纠结要不要继续给宝宝母乳喂养,如果断奶的话觉得对不起宝宝,而且宝宝抵抗力肯定会弱很多;如果继续哺乳的话,就要面临挤奶、送奶的问题。
根据题主描述: 既然知道母乳喂养对宝宝是最好的,而且也哺乳到5个月了,那么就算去上班的话,还是可以继续母乳喂养的。你们家宝宝挺大的了,坚持背奶一个月后,就可以添加辅食,到时候你就轻松很多了。
其实,我觉得妈妈上班的地方如果离家里比较近的话,可以每天上午和下午固定个时间给宝宝挤些奶送回家里,或者是让家里人过来取也可以。
如果妈妈上班的地方离家比较远的话,那么可以在奶胀的时候在单位挤出来,然后放入专用的储奶带里,放到公司冰箱里存着下班带回去给宝宝喝。
温馨提示: 妈妈们现在应该让接手照顾宝宝的人多陪陪宝宝,然后妈妈不在宝宝身边的时间每天增加一些,到时候上班后消失不见了,宝宝也会比较容易适应,哭闹就不会那么强烈。
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最近有一个网友说自己的宝宝现在已经五个月了,目前自己想工作,但是一旦工作就意味着需要离开孩子,自然也就没时间喂奶了,因为工作了以后肯定是不方便的,所以在纠结要不要给孩子断奶,今天在这里就给大家做一个普及和建议。
1、存放自己的母乳
对于白天需要工作的宝妈,可以在网上买一些母乳保鲜袋,在上班之前将自己的母乳洗出来存放在母乳袋之中,放在冰箱保存,一定要标注好日期以及时间,这样可以看到母乳存放的新鲜度。这样在宝宝需要喝奶的时候热一下就可以了。
2、工作期间也可喂奶
在工作期间让婆婆或者妈妈带着孩子来到上班的地方,或者自己回家,不过这样的方法会比较折腾孩子和大人,会比较适用上班地点离家近的宝妈。
3、背奶袋
工作时可以抽出一些时间,将自己的乳汁用吸奶器吸出来,放在背奶袋之中,而背奶袋之中是有冰块的,也不必担心会坏。
对于还只有几个月的孩子来说,不建议断奶的,在妈妈有乳汁的情况下,最好是可以持续喂奶。而母乳喂养的宝贝抵抗力也会更加的强。
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如这位妈妈所言,母乳喂养确实对宝宝更好。
但是由于种种原因,上班族妈妈的母乳喂养要比全职妈妈辛苦一些。
那么,上班族妈妈如何做到母乳喂养?
1、背奶准备好工具:背奶包、吸奶器、储奶瓶、冰块;
在工作期间养成良好的挤奶习惯,让乳房及时排空。保证每隔3小时挤奶一次,例如上午10点、下午1点、4点各挤奶一次,也可以根据自己的工作习惯调整。
挤出的母乳要及时放进公司的冰箱或者放了冰块的专用背奶包,下班回家后,及时放入家中冰箱的冷藏室或冷冻室。
冷藏:可以保存48小时
冷冻:如果48小时内不给宝宝喝的话,就要装入专门的一次性储奶袋,标记上时间,密封后放入冰箱的冷冻室。通常可以保存6个月。
Ps:给宝宝喝之前,放在温奶器中加热即可。如果宝宝没有喝完,及时扔掉或两小时内喝完,不能再冷冻。
2、每天哺乳2~3次,宝宝的吮吸是泌乳量的一个重要保障在家时尽可能亲喂,早上哺乳1次后再上班,下班到家后哺乳1~2次;
3、饮食要点饮食均衡、食物多样化、保证充足的饮水量
妈妈的饮食营养状况关系到奶水的质量,均衡营养的饮食是保证奶水的质和量的基础。因此,即使在公司或在外就餐,也要尽量吃得营养,每餐中包含主食、蔬菜、肉类等,在上下午加餐时选择牛奶、酸奶、水果、坚果等。
母乳中含水量约90%,因此妈妈需要保证充足的饮水量。
建议每天饮用白开水2000ml、三餐多喝清淡的汤水,除此之外,每天饮用300~500ml牛奶及奶制品,既可以辅助下奶,又可以补充妈妈需要的营养。
哺乳期建议不要喝含有酒精的饮料、咖啡和茶。如果一定要喝的话,尽量选择淡茶、淡咖啡,每天不超过1杯。
4、心情愉快妈妈注意保持心情愉快,坚定母乳喂养的信心,保证充分的睡眠和休息,注意劳逸结合
母乳温奶器里能放多久要根据天气,20度左右只能放1-3小时。如果超过三小时就最好不要给宝宝喝了。
特别是在夏天比较炎热的时候,最多只能放一小时,如果在冬天可以放三小时左右。温奶器主要用来温奶或者温果汁,对于要上班的妈妈比较方便,可以提前将母乳挤入温奶器中,比较省时、省力,但要正确的选择温奶器,还要注意温奶器中的奶不能一直温着,否则有可能会导致细菌滋生。
扩展资料
选购注意点编辑
1、掌握挑选商品的要点;
2、详细了解产品的原产地,制造公司或经销公司的资质;
3、不要轻信商家的广告,远离三无产品,不要贪图便宜;
4、选择售后服务好的厂家或代销商,可以网上了解用户对该品牌及产品的口碑;
5、要防范假洋品牌、假洋货的欺骗性。纯外文包装不要买,在中国是禁售的;没有证书号的不要买。
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