敷青瓜要多久

答案是需要洗脸的，此法可供给皮肤营养,并使其嫩滑细腻,可以常敷用,有意想不到的效果。 尤其对油性皮肤的人,黄瓜汁可称得上天然平衡爽肤水了。另外还可去皮捣碎、榨汁。每天早洗脸后轻拍在面部。

还有一种做法： 1、 选择比较新鲜的黄瓜（水分要比较充足的那种），不能太嫩，也不要太老。 2、 将新鲜的黄瓜洗净后，放入冰箱冰五分钟（根据个人所能承受的温度）。

3、 将黄瓜取出，放进榨汁机，榨汁。根据个人爱好可以适量的放糖饮用。（减肥期间的mm要注意了，千万不要放糖啊）。

4、 将榨剩的黄瓜泥（我们的主角登场拉）取出，放入容器中，拿个鸡蛋，将蛋清放入黄瓜泥中，与之搅拌均匀待用。

5、 将脸洗净、擦干，站在镜子前将面膜纸放在脸上，然后将黄瓜泥均匀的涂抹在脸上，让黄瓜的水分通过面膜纸渗透在脸上，起到美白和补水的作用。

6、 平躺在床上，闭目小憩15—30分钟。

7、 将面膜纸拿下（注意：不要把黄瓜泥弄落），再次清洗脸颊。

不用再洗脸啦。

黄瓜敷面护肤法将新鲜黄瓜去皮切片，立即贴于刚洗净的脸部，再用手指轻按黄瓜片，使其不脱落，20分钟后揭下。不用再洗脸了。经常用此法，可使皮肤细嫩滑爽。 1.将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。 2.黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上，15分钟后用清水洗干净，可以收紧毛孔。 3.一个蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,30分钟后清水洗去,可使皮肤光滑细腻. 4.将小黄瓜捣碎，加一些蜂蜜，沾抹在脸上，持之以恒之后，肌肤也会变得白净。 5.黄瓜面膜：鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，具有润肤、增白、除皱的作用。

祝生活愉快，望采纳，谢谢

冬天不要超过10分钟，夏天10-20分就可以了。青瓜也就是黄瓜，无论是片、水、泥敷面，使用后都需要清水洁面，洗面奶无需使用。
黄瓜不仅仅是美味的佳品，还是女性护肤的佳品。黄瓜具有美白，补水，保湿，除皱，祛斑的效果。
一、黄瓜片
功效：可以美白保湿，长久的让肌肤滋润。
使用方法：把黄瓜切片 ，每晚睡前贴在洗好的脸上即可。
二、黄瓜汁
功效：清除毛孔的垃圾，可以平衡油脂分泌，有效预防痘痘的产生。
使用方法：取半根黄瓜，去蒂，在榨汁机中榨成细碎末，擦于脸上即可。
三、黄瓜鸡蛋清
功效：可以让肌肤紧实饱满，去皱。
使用方法：将黄瓜在榨汁机中榨成细末，加入半个鸡蛋清，调匀之后敷脸20分钟即可。
四、黄瓜和维生素C
功效：可以长久的美白皮肤。
使用方法：黄瓜半根榨汁后与5片磨成粉的维生素C混合调匀，用面膜纸浸泡后敷脸。
五、黄瓜美白面膜
功效：本面膜可使皮肤滋润、增白、除皱、滑润、柔软，且能美白，对消除黑眼圈，眼睑浮肿最有效，但需用于局部。
使用方法：将黄瓜捣成糊状或切成极薄的薄片，加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀。在脸上敷上薄薄一层化妆棉，在将黄瓜敷或贴在化妆棉上，15-20分钟后揭下清洗即可，可常用。
六、黄瓜蜂蜜
功效：可以美白保湿，而且对晒后的皮肤有很好的修复作用。
使用方法：将过滤的黄瓜汁、柠檬水、矿泉水和蜂蜜混合均匀后放置冰箱，需要的时候可以用化妆棉浸泡敷脸。
调理身体：
1、 吃健康清洁的排毒食物，自然清洁的饮食可以提供亿万营养细胞。 所有细胞都需要优质蛋白质，必需脂肪酸，实验发现粗粮，坚果，种子和橄榄油含有丰富的这类物质。
2、 每天至少喝8杯水。纯净，干净的水有助于冲洗掉不必要的毒素。 每天最好从玻璃瓶代替塑料，是身体自然排毒的最佳途径之一。 汽水，酒类，红茶及咖啡是不能代替水的。
3、 多吃消除富含纤维的食物，为了确保该毒素不建立在系统中，这类食物包