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腊肉要蒸多久

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腊肉要蒸多久
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健康管理师

健康管理师

2025-03-15 10:00:31

腊肉要蒸10-20分钟,看火候和蒸制方法。

腊肉蒸制的时间不能太短,否则腊肉内部还未熟透,质地也不够香软好吃;但蒸的时间也不宜太长,不然腊肉口感会受到影响会发柴发干,建议普通锅蒸制香肠等水开以后调成中小火,蒸20分钟为佳。如果想快点蒸好腊肉的话,建议用高压锅蒸制,只需等高压锅上汽后,调成小火蒸10分钟即可。

蒸腊肉要冷水下锅

蒸腊肉时候先把腊肉先用水清洗干净,洗干净表面附着的灰尘,然后冷水下锅放到笼屉里,水烧开之后转小火蒸20分钟,腊肉就能够完全蒸熟,这样子可以让水分慢慢的渗入到腊肉里边,让原本干瘪的腊肉变得非常香嫩,不仅口感不会柴,而且也不容易开裂。

如果是采用开水下锅蒸制的话,腊肉骤然遇热的话,不仅口感发硬缺少弹性,还容易失去营养和美观。

最新回答共有2条回答

  • 木槿
    回复
    2023-02-21 10:10:01

    20-30分钟,等到腊肉蒸到肥肉变成透明色的时候就可以出锅了,腊肉在蒸之前一定要用温水清洗干净,因为腊肉的表面会有很多的灰尘。

    腊肉的油脂和盐含量都比较高,肥肉用温火炖煮半小时左右,饱和脂肪会下降30%-50%,每100克肥肉胆固醇含量可由220毫克降至102毫克。因此,大家烹调腊肉时,最好不要用油来炒,这样只会“油上浇油”,选择隔水蒸或直接放在水里煮是最为健康的。


    腊肉保存方法

    一、冷冻保存

    把腊肉清洗干净再沥净水分后,包上保鲜膜放入冰箱的冷冻室里冷冻起来,这种保存方法适用于所有的腊肉,而且保存的时间最为长久,就算你保存三到五年也是没有问题的,如果再密封起来保存则效果更好。你也可以放入冰箱的冷藏室里保存腊肉,这样至少也能保存长达一年之久而不会变质变味。

    二、悬挂保存

    如果你们当地的室温低于摄氏20度,而且室内空气中的湿度低于60%,你可以把腊肉悬挂于室内没有阳光的阴凉通风处,这样可以保存3个月左右的时间,室温和湿度越低保存的时间就越长久。

    这种保存腊肉的方法有一个缺点,就是时间久了容易渗出油脂,从而让腊肉变柴而影响口感,因此只适合在比较冷的时候短期保存腊肉。

    三、埋土保存

    把腊肉清洗干净再沥净水分后,用食用级的塑料薄膜裹好裹紧,最好是多裹上几层塑料薄膜,然后再用粘性很好的黄泥裹上厚厚一层,最后把它埋入地下保存起来,这种保存方法可以保存长久3年之久,而且取出之后味道会更加好吃。其实这种保存腊肉的方法在云南很是流行,当地人称之为香肉。

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