产后多久可以艾灸

我在月子里的时候就出过一次门，我是大年夜前5天剖宫产的，月子里因为乳腺炎，不得已去了医院。

个人建议如果可以不出门就不出门，如果一定要出门，首先要注意保暖，其次要根据自己的身体情况，尽量缩短在外面的时间，吹了风的话回家多喝点热水，或者用热水泡个脚即可

剖腹产或者顺产做完42天月子，可以出门吗？

看到题主这个问题，可以说题主是深受传统月子观的影响，古代坐月子便拥有着许多的禁忌，如不可外出，不可串门等等。

其实坐月子是可以出门的，只是要外出时需要注意保暖、防风等等。题主的问题是剖腹产或者顺产坐完42天月子后，月子都坐完了，那肯定可以出门啊，难道还继续在家呆着，不闷吗？

坐月子时间长，如果长时间呆在家里，其实是不利于产妇产后身心健康的，特别是对心理影响较大，许多产后抑郁就有这方面的原因。

如果产后恢复的不错，没有产后感染、产后出血等情况，待恶露排完后，天气状况好的话，在月子里就可以外出散散步。当然，现在很多地方有一些习俗，坐月子的产妇是不能串门，这种习俗还是要遵守的，免得影响邻里关系。

另外，如果是冬天坐月子，天气寒冷，月子里最好还是不要出门，因为此时产妇处于产后恢复阶段，身子骨还是比较弱，还是经不起折腾。

坐完42天月子后，其实绝大多数产妇的身体都恢复的差不多了，不小心吹了点风也影响不大的，等多可能会伤风感冒，对身体影响还是较小的。并不需要过多的纠结。当然，月子里最好是不好感冒了，这对身体伤害较大。

建议天气寒冷时，产妇坐完月子还是要多穿点衣服，戴好帽子，系好围脖，以避免寒气入侵，避免着凉、感冒。

其实我们生产出院时，医护人员均会提醒，产后42天返院复查，这项检查是必须的，通过检查能够了解产妇的身体恢复情况，以及宝宝的生长发育情况。此次检查的内容主要分为2个部分：

产妇检查项目：

盆腔检查：检查孕期、分娩过程给盆底造成的损伤，以及盆底肌肉的疲劳程度等，以判断是否需要进行治疗干预。

胸部检查：检查乳汁分泌、乳腺管通畅程度、奶结等等情况。

传统认为坐月子就是一个月，即30天的时间。实际上，坐月子精确的时间应该是长达42天。既然都坐完月子，当然可以出门。不小心吹了风，只要不是一直吹，正常情况下，身体没有这么娇弱。

其实，在月子里把身体养好，注意保暖，不受风寒，不差那几天时间多与少。在我们南方地区，通常坐月子30天，出了月子正常活动，走亲访友，逛街吃喝，啥啥都挺好的。

当然，因人而异，因地而异，具体情况具体分析，如果一个人的体质较弱，又不锻炼运动，那就另当别论，那就坐月子就坐久点。如北方，下雪又冷，那肯定在家别出来逛了。

产后恢复到孕前的状态大概需要6周的时间，所以，产后检查主要就是了解子宫缩复的情况。如果女性出现产后恶露一直滴答流不停等现象，那就需要去医院做一下B超检查，看一看子宫内膜的情况，以判断子宫出血的原因。

生产时对盆底肌肉、神经的损伤，不仅会带来生活上的不便，造成阴道松弛等。如果产后出现了尿失禁的问题，必须趁早接受治疗。

乳房做检查也有必要，一旦乳房健康出现问题，不仅影响乳汁分泌，也会影响到宝宝的健康。

不管是剖宫产还是顺产侧切，女性总是要挨上一刀。妈妈在做产后检查时，手术后伤口恢复情况也是其中之一。

总之，从产妇的脸部气色和精神上、身体的各个关节有没有酸痛的情况、在睡眠方面的表现，若这三个方面达标，说明你的这个月子坐好了。

艾灸属于调理身体的一种方式，一般身体比较虚弱的或者是湿气较重的人都可以通过艾灸来改善，而且艾灸有着几千年的历史，所以调理身体上还是有一定基础的，因此不少的女士喜欢艾灸，那么产后七个月可以艾灸吗?

1.剖腹产后三个月便可以做艾灸，6个月后方可进行腹部经络疏通等调理。产后女性大伤元气大都气血虚弱，调补以补益脾肾为主，艾灸可灸腰肾部位+涌泉穴，腹部以肚脐一周+三阴交、足三里穴，每次选灸一个部位为宜，最好是交替部位来灸。这样一方面可以帮助伤口愈合，另一方面可以补益气血，培补元气，活血化瘀。希望对你有所帮助。

2.一般建议在3-4周后，艾灸作为一种外治方法，能起到温经通络、活血化瘀、散寒除湿、补益气血的作用。应用艾灸方法进行产后调理，可以有效缓解产妇的诸多不适症状!

受风以后可能会出现鼻塞，流鼻涕，头晕，头痛，恶心呕吐。有的病人可以出现咳嗽咳痰症状。这是由于病毒引起的上呼吸道感染。常见的病毒有柯萨奇病毒，腺病毒，呼吸道合胞病毒，甲型流感病毒和乙型流感病毒。可以抽血查呼吸道病毒九项，血常规，降钙素原。观察是病毒还是细菌感染，如果是细菌感染可以给予头孢菌素，大环内酯类抗生素以及喹诺酮类抗生素。如果病毒感染，可以给予莲花清瘟胶囊，奥司他韦或者是利巴韦林口服。

受风后发烧一般常见于病毒性感冒，建议注意休息，避免劳累，清淡饮食，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物。当发烧体温低于38.5度时，可予以物理降温，如冰敷、30~50%的酒精外擦头颈部、腋窝、腹股沟退热。当体温高于38.5度时，可服用布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片退热。如感冒症状较严重时，可服用抗病毒药如连花清瘟胶囊、复方维C银翘颗粒等。