月经结束多久排卵

在日常生活中，其实对于大多经历过生理期的女性朋友们会遇到这样一种情况，那就是不知道月经几天后才能算排卵期的。这样的问题是生理知识中比较基础的，但是我相信大多数女性朋友们可能都搞不太明白，其实这样是非常不可取的行为，毕竟是生活必备的知识，如果因为自己的懵懂而酿成了大祸，可能之后真的是后悔莫及了。那么今天小编会给大家普及一下相关的知识点，大家有机会可以来学习学习的，请看下文详解。

排卵期的时间都是根据每个女性自身的实际情况以及生理周期来计算的。正常情况下，如果女性的月经周期都很规律的话，那么女性的排卵期是月经结束后的4天左右。一般排卵期的范围在前5天和后4天左右，排卵周期正常来说是10天左右。但是如果女性月经周期不规律的话，就要根据月经来的第一天然后向后算天数。

事实上，女性的排卵期也不是很规律的，它会受女性的情绪，日常饮食和生活习惯等多种因素影响，所以一般月经后的第几天会是排卵期也要因人而异。通常情况下女性一个月只会排一次卵，在排卵的前后十天左右都是属于女性排卵期的。

每个人的身体情况不尽相同，所以说每个女性如果在备孕期间的话，可以根据自己的生理周期和实际情况，计算出自己的准确的排卵期。这样可以大大提高女性受孕的几率，让怀孕变得更加容易。

备孕女性掌握排卵期有助于提高受孕几率。什么时候是排卵期呢?排卵期可以按照月经周期来推算，一般是从下次月经来潮的第一天算起，倒数14天或者减去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，这三个时间加起来就是排卵期。

判断月经是否正常，首先要判断自己有没有排卵，有排卵的月经才是正常的。正常情况下，女性在排卵前都会分泌雌激素，排卵后分泌孕激素和雌激素。

女性的子宫内膜会在这两种激素的作用下，出现变化。所以一旦激素水平下降了，子宫内膜就会失去激素的支持，导致坏死、脱落，也就是我们说的，月经来潮，这才是正常的排卵性月经。

而有些女性是无排卵性月经，卵巢会分泌雌激素，但是不分泌孕激素，当雌激素下降到一定程度时，子宫内膜也会脱落，女性也一样会来月经。