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铁杆山药蒸多久能熟?
蒸山药有很多种吃法,如带皮蒸山药,削皮蒸山药,山药鸡,山药泥等等很多种吃法。
一般家庭5-6口人吃的山药,冷水上锅蒸,水开后大约在蒸15-20分钟就可以了。
我是芸姨私房菜,希望我的回答能帮助到您。祝您平安!
您好:我是农家小厨朱一勺;
铁杆山药营养丰富有平补气阴,补脾、肺、肾三经之功效,但是对山药有过敏的人,不能够吃山药,并且对于糖尿病、血糖特别高的人不能吃山药,因为山药里面含有较高含量的淀粉,会导致病情加重!
那么铁杆山药蒸多久就熟了呢?一般上汽大火蒸10分钟左右就熟了,如果你要是想吃软点熟点的,可蒸15--20分钟即可;
今天一勺为你推荐一道碎肉蒸山药的做法:
主料:山药,碎肉:
辅料:鲜红椒粒,葱花,姜末,鸡蛋,高汤;
调料:盐,味精,胡椒粉,黄酒,生粉;
步骤一:将山药去皮洗净切厚约0.4厘米厚的圆片待用;
步骤二:将碎肉加适量盐,味精,黄酒,葱花,姜末,蛋清生粉,搅拌均匀做馅待用;
步骤三:将碎肉放入盘中间,旁边围一圈切好的山药片入蒸锅蒸10--15分钟即可起锅;
步骤四:将高汤倒入锅中烧开,加适量盐,味精,调好味加入湿淀粉打薄芡,放入鲜红椒粒,葱花,淋点明油,浇在蒸好的碎肉山药上即可!
蒸山药需要15-20分钟能熟。
主料:山药1截、猪肉100克、鸡蛋1个。
辅料:枸杞少许。
步骤:
1、准备所需食材,将猪肉清洗干净后剁成肉末备用;至于猪肉,也可以替换成鸡胸肉等。
2、腌制猪肉:肉末里倒入1勺料酒、1勺生抽、半勺老抽、半勺糖,搅拌均匀后调入适量淀粉,再次搅拌均匀,最后倒入1勺食用油,搅拌均匀锁住水分,放置一旁腌制入味,大概15分钟左右。
3、戴上一次性手套,将山药削掉外皮,再放入水中清洗干净,切成薄片,注意不要太厚哦,然后将山药绕着圆圈摆放入盘中。
4、将腌制好的肉末摆放入中间圆圈部分,再将中心部分挖一个小洞,磕入鸡蛋,再在锅里放入适量水烧开,放入蒸碗,大火蒸15-20分钟。
5、蒸好后取出蒸碗,把蒸出来的汤汁倒入锅中,再调入半勺生抽、半勺蚝油、少许白糖以及少许薄淀粉水,再放入枸杞后煮至粘稠即可。
6、最后把酱汁淋到山药和肉饼上即可。
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