产后也要关注自己的排卵期,做好避孕工作,也就需要我们在产后关注自己的排卵期,一般在产后排卵期和自己的哺乳不哺乳没有关系。不哺乳也有排卵期。那么,顺产后不哺乳,多久会排卵呢?
顺产后不哺乳多久会排卵产后不哺乳者,一般于产后6—8周月经可以恢复,第1—2次多为无排卵性月经,3个月后恢复为排卵性月经。哺乳妇女月经恢复的百分比随时间延长而逐渐增高,至产后9个月可达到70%。一般较晚恢复月经者,首次月经多有排卵,故哺乳妇女在月经恢复前有受孕的可能。
正常情况下,月经周期规律,排卵一般在下次月经前的14天左右,在排卵前5天和排卵后4天之间的10天内为排卵期,也是易孕期。另外,正常人的体温每天有一定的波动,成年女性体温的波动还与月经周期有关。女性在月经周期中,排卵以前的体温常较低,正常每日清晨起床前的体温在37度以下,排卵时稍下降,通常降低0.2度左右。排卵后,体温平均上升0.5度左右。
般来说子宫复旧的时间是4到6周,月经就会来潮,而排卵有可能是出现在来月经之前的。所以在排卵期间的同房,也是要采取避孕措施的。 意见建议: 建议你哺乳期注意饮食搭配,适当活动,别受凉了
顺产后多少天才会恢复排卵期哺乳期一般因为泌乳素升高就会导致不来月经,但是产后42天就会恢复正常的排卵,所以要及时注意避免意外怀孕. 建议您及时去正规医院检查治疗,及时化验血尿常规肝功能等等常规检查复查看看.现在的情况要及时化验白带常规,避免由阴道炎引起的这种情况.
产后未哺乳产妇,四周内很少排卵,产后6周内排卵的约占10%—15%,产后3个月内排卵的有30%。哺乳妇女排卵恢复更晚,多于产后4—6个月恢复,但也有在产后6周发生排卵者。另外,产妇的年龄、肥胖也可能有一定的影响,日本有资料表明,34岁以上和肥胖的产妇,产褥期第一次排卵的时间有延迟的倾向。
产后排卵的恢复与产妇是否哺乳和哺乳时间的长短有关,产后未哺乳产妇,四周内很少排卵,产后6周内排卵的约占10%—15%,产后3个月内排卵的有30%。哺乳妇女排卵恢复更晚,多于产后4—6个月恢复,但也有在产后6周发生排卵者。
产妇在坐月子的时候忌讳最多的就是饮食方面了,可以吃什么,不能吃什么,这都是有讲究的。家里的老人家总是告诫妈妈们,不能吃蔬菜和水果,要多吃滋补的食品,这样身体才能好得快。那么,妇女产后吃什么最好呢?我们一起来看看吧!
1.鸡蛋:鸡蛋中蛋白质及铁含量较高,并含有许多其他营养素,且容易被人体吸收利用,无明显的“滞胃”现象,对于产妇身体康复及乳汁分泌很有好处。每日以吃2个为宜。进食过多的鸡蛋,身体不能充分吸收,还会增加肾脏的负担。
2.营养汤:鸡汤味道鲜美,营养丰富,能促进乳汁分泌以及产妇身体康复;猪蹄汤、鲫鱼汤具有通经下乳的作用,此外排骨汤、牛肉汤等亦可轮换食用。
3.红糖:红糖含铁量比白糖高1~3倍。妇女产后失血较多,多吃红糖可以促逬红细胞的增长,具冇生血的作用。红糖性温,有活血作用,对于产后多虚、多瘀的病理特点尤为适宜,能促进瘀血排出及子宫复原。
4.水果蔬菜:新鲜水果蔬菜色鲜味美,含有丰当的维生素和矿物质,能促进食欲,还具有帮助消化及促进排泄的作用。
5.米粥:稀饭或小米粥除含多种营养成分外,还含有纤维素和较多水分,有利于消化吸收及大便排泄。而且也比较适合,产后食欲不振的妈咪食用,对消化道的负担也较小。
产妇从胎儿、胎盘娩出之后开始,子宫以及身体各系统、器官逐渐恢复到怀孕前的状态,排卵和月经也重新启动。
产后排卵的恢复与产妇是否哺乳和哺乳时间的长短有关。产后未哺乳产妇,四周内很少排卵,产后6周内排卵的约占10%—15%,产后3个月内排卵的有30%。哺乳妇女排卵恢复更晚,多于产后4—6个月恢复,但也有在产后6周发生排卵者。另外,产妇的年龄、肥胖也可能有一定的影响,日本有资料表明,34岁以上和肥胖的产妇,产褥期第一次排卵的时间有延迟的倾向。
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