吃药多久可以吃东西

谢谢邀请。

柚子虽然营养丰富，酸甜口渴，但与对正在使用某些药物的人来说，需要尽可能的避免或者不食用。柚子或者葡萄柚都含有丰富的【呋喃香豆素(furocoumarin)】，这种成分会与部分药物发生相互作用，让人体代谢药物的能力下降，延长药物在人体内的滞留时间，导致药物在血液中的浓度上升（就和过量使用药物的道理一样），增加药物的一些副作用或者毒性的发生概率。

那哪些常见药物会和柚子或葡萄柚产生食物-药物相互作用呢？

以上比较常见的药物是降压药、降脂药和抗心律不弃的药物，而使用这些药物的人群大多是中老年慢性代谢性疾病患者（高血压、血脂异常、心血管疾病），尤其是老年人，对于血管中过高的药物浓度，身体的承受力较低，因此对柚子和葡萄柚应该更加谨慎，一天食用1-2瓣柚子没有太大问题，一定不要短时间内大量进食柚子和葡萄柚，以免影响机体代谢药物而增加不良反应和毒性发生风险，当然也不能因为想多吃柚子或葡萄柚，而不吃药，两者都不可取。

我们的中国居民膳食指南指出，每日的水果推荐摄入量是200-350g，食材要多样化，秋季柚子和葡萄柚大量上市，每一样水果都不要吃多了，一片柚子约重100-150g、葡萄柚一个中等大小的就有350-400g，如果刚好在使用这些药物，一天吃一片柚子或者半个葡萄柚就够了，剩下的部分吃其他水果就可以了。

我们在用药咨询中，经常有患者问到这个问题，我们会强调，葡萄柚，也就是西柚对某些他汀类药物影响比较大，但如果实在喜爱，少食一两瓣也无妨，但服药前后一定不要大量的食用西柚或饮用西柚汁。

这是因为，西柚的果实、果皮部位含有橙皮素、柚皮苷、呋喃香豆素等成分， 能够显著抑制肝药酶CYP3A4的活性，减少他汀类药物的灭活，导致药物在体内蓄积，血药浓度升高，不仅增强了药理活性，而且增加了肝损伤、横纹肌溶解等不良反应发生的风险，甚至引起肾衰竭。

但是这个问题不能一概而论，他汀类药物中洛伐他汀、辛伐他汀、阿托伐他汀是通过肝药酶CYP3A4代谢的，而普伐他汀、氟伐他汀，瑞舒伐他汀、匹伐他汀不通过肝药酶CYP3A4代谢，所以前面特意强调了西柚只对某些他汀类药物有影响，即使是正在服用洛伐他汀、辛伐他汀或阿托伐他汀的患者，也不是绝对不能沾西柚，翻开辛伐他汀的药品说明书，“药物相互作用”中写道，常规饮用量（每日一杯 250 ml）所产生的影响很小，且无临床意义，还是那句话，离开剂量谈毒性都是耍流氓。

除了西柚，柚子、青柠、橘柚、酸橙等芸香科植物的果皮和果实中也含有橙皮素、柚皮素和呋喃香豆素等成分，可以影响他汀类药物的代谢和排泄，所以在服用他汀类药物前后最好不要大量食用上述水果，但柠檬、桔子、甜橙等水果一般没有影响，可以放心食用。

参考文献：

辛伐他汀片说明书

阿托伐他汀片说明书

陆基宗，葡萄柚（西柚）好吃警惕影响多种“药效”[J]. 心血管病防治知识，2017（9）：54-56.

感谢官方邀请！

健康先知道：柑橘类水果含有呋喃香豆素等成分，会影响部分以通过肝药酶CYP3A4代谢的他汀类药物的灭活，使其在体内蓄积、血药浓度升高、药理活性增强，从而出现以肝、肾损伤为主的副作用，但抛开剂量谈毒性是耍流氓，服用他汀类药物是可以适量吃柚子和桔子的。

他汀类药物是羟甲基戊二酰辅酶A（HMG-CoA）还原酶抑制剂，广泛应用于高脂血症的治疗，但因其副作用并不少见，一直存在使用争议。

柑橘类水果含有呋喃香豆素等成分，会影响部分以通过肝药酶CYP3A4代谢的他汀类药物（主要是指阿托伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀）的灭活，使其在体内蓄积、血药浓度升高、药理活性增强，从而出现以肝、肾损伤为主的副作用，但抛开剂量谈毒性是耍流氓，研究表明柑橘类水果中西柚含呋喃香豆素等成分较高，但除非我们大量食用或使用大量西柚榨汁喝，否则产生的影响很小，没有临床指导意义，若是在很短的时间吃掉大量的柚子或喝掉大量西柚汁，那么就算是正常人也是会出现健康危害的，如肥胖、消化系统不适等，故而服用他汀类药物是可以适量吃柚子和桔子的。

希望我的回答能让大家有所收获，关注我的/账号可获取更多健康相关知识，我是您身边的健康管家，如有帮助请点赞支持，如有疑问可评论同我探讨！

从营养学角度分析，建议吃药后半小时或者是一小时在吃东西，因为药物从口腔进入到体内，在经过胃肠道，这个要有一定的消化吸收的过程，因橙子或橘子中含有丰富的维生素C，而有些药物属于碱性药物，当酸碱度不合适时，会起反应，降低药物的药效。为了防止降低药物在体内的血药浓度，建议一定要间隔一段时间。

在饮食上注意调整，平时多吃一些瘦肉，禽类以及豆制品和奶制品，补充机体所需的优质动植物蛋白，蛋白质是构成机体免疫屏障的关键成分，对于身体健康以及自身免疫能力的提高有很大的帮助，但是在吃药后，要戒烟戒酒，禁止食用刺激性比较强的食物，比如说或许油腻，或许辛辣或者是海鲜类的食物，都有可能产生不好的影响。

扩展内容

一、吃药要忌口的原因：

忌口的主要原因在于有些食物和药物相互作用可增强药物的效力，或有些会阻碍药物的吸收，而有的甚至可导致严重的后果。因此，吃药时忌口并非多余。

二、吃什么药忌什么口

1、降压药、利尿药

忌口：少吃盐

禁忌药物：降压药、利尿药、肾上腺皮质激素等。

食盐摄入过多会影响降压药、心脏类药物、肾脏疾病药物的药效，比如会抑制降压药、利尿药、肾上腺皮质激素等药物的疗效。这是因为食盐中的钠，能使血管收缩，并能影响血管的通透性，使小血管壁水肿，增加血液流动的阻力，妨碍肾脏的排泄功能，引起血压升高和水的潴留，加重肾脏病、心脏病等病人的病情。

因此，当病人服用这类药物时，应限制食盐的摄入量，改用低盐清淡饮食，以避免高盐饮食影响药物治疗，乃至病情加重。

2、抗生素类药物

忌口：少吃油

禁忌药物：四环素、强力霉素等抗生素类药物。

医生给我们开药时，常常会说“清单饮食”，这里还有一个对药物影响比较大的——油。有实验表明，食物中的油脂能降低某些抗生素的