熏艾后多久可以洗澡

什么事情都是有一个量变到质变的过程。艾烟雾偶尔少量的吸入没有任何问题，但是任何烟雾都是含有微小的颗粒的，长期吸入大量颗粒烟尘后聚集沉淀在肺部，都会对人体产生不可逆转的伤害。有一对夫妻开理疗店，夫妻俩没有吸烟史，但由于长期吸入艾烟双双罹患癌症就是实证。

艾灸的烟本身是无害的。不过，烟是什么组成的呢？颗粒物，所以，吸入的过多，肯定对身体没有好处的。至少对呼吸系统是没有任何好处的。

所以，为了避免吸入过多的烟气，最佳的方案还是要及时通风。不要在过于封闭的空间进行艾灸的治疗为好。

艾灸烟雾一般来说对肺是没有危害的。艾灸是一种中医疗法，在艾柱点燃时往往会产生烟雾，是没有危害的。

艾柱是由艾绒制成的，而艾绒又是由艾蒿的干叶制成的，燃烧后是没有危害的。在艾灸的时候艾灸的烟雾比较大，在艾灸的时候建议打开窗户进行通风，但是要注意患者的保暖，避免着凉。

建议在艾灸的时候，要选择质量较好的艾条，可以起到更好的疗效，而且对身体也是无害的。

我们一起来看一下艾烟的主要成分。这个当然不是我研究的，是我在网上找的一些资料搜集给大家汇总一下。

艾烟组成： Eucalyptol（桉油精）、 Camphor（樟脑）、 Junipercamphor（桧脑）、 Caryophyllene（石竹烯）、 Caryophyllene oxide（石竹烯氧化物）、 Dimethulene（菊奥茧）等物质，具有抗菌、抗病毒、平喘、抗过敏、抗炎、镇痛、强心等生物学作用，可对人体产生有益作用。

同时，亦检测出单环芳香烃如 Benzene, pentyl-（戊苯）与稠环芳香烃如naphthalene（萘）类等物质，phthalate（邻苯二甲酸酯）类物质，以及
2-tert-Butyl-4-hexylphenol（2-叔-丁酰-4-己基苯酚）、Thujone（侧柏酮）等微量物质，除非长期接触，否则不会对人体产生不利影响。

我们可以看到了，艾烟的治疗效果是肯定的。当然他还存在一定的有害成分，但是含量不高，只要是你不拿着艾烟当成烟抽，基本上问题不大。但清肺功能，还是打住吧。

也许会有人说，它里面含有害物质，以后我不用了。这你可就错了，刚刚已经说了，只要你不是把它当氧气每天吸两口，基本没什么大问题。另一方面艾灸从古沿用至今，并没有发现因为艾烟中毒的例子。最重要的是我们身体的各个器官还有排异功能，所以对艾烟的利害关系我们应该有选择的办法了吧。

出于对健康的着想，正确的做法是，在艾灸时尽量通风，保持空气流通。当然不同产地，不同品质的艾草，成分上也是不尽相同。有些粗制劣造的艾草所含杂

艾灸是非常常见的中医疗法，用艾灸能够局部的去进行刺激，保证新陈代谢的提高。对于特定的穴位来进行针灸，能够让自己的经络疏通，甚至还能够提升自己身体的免疫力，让人变得更加的健康。但是艾灸也会有很多的禁忌，一旦没有好好地去进行把握的话，就会出现很多的问题。很多的人并不都是适合艾灸的，一旦造成一些副作用的出现，就会让身体出现损伤。

艾灸是用火来熏得，一旦在施救的时候出现烫伤的情况，就会出现皮肤损伤，让自己的身体出现很多的问题。所以艾灸虽然能够让自己的身体变好，但是也会有问题，要根据不同的情况来进行选择。对于那些处于经期的女性，也不是不适合去使用艾灸的，有可能会有身体负担，还会造成许多麻烦出现。

在进行艾灸的时候，一定要保持饮食清淡，不要吃一些比较辛辣的食物，不然的话，容易，对体内的火气造成很大的影响，损害了自己的身体健康。在进行艾灸的时候，一定要提前的补充好水分，因为在进行艾灸的时候，长时间的施灸就会导致缺水的问题，喝水能够补充水分，也能够提高新陈代谢，以防出现问题。

进行施灸之后，千万不要去喝冷水，吹冷风，以防在艾灸完之后寒气入体，达不到自己想要的效果，还让自己的身体出现了问题。艾灸虽然能够让自己身体变得好，但是如果不知道这些禁忌，也会让自己的身体出现问题，害了自己，得不偿失。一定要知道这些禁忌，提醒自己的亲朋好友，以防他们在进行艾灸的时候，触碰这些禁忌。