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吃完橘子多久能喝牛奶

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吃完橘子多久能喝牛奶
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夏枯草

夏枯草

2025-03-15 09:17:49

吃橘子两个小时以后可以喝牛奶。因橘子中含有丰富的维生素C和果酸,其可与牛奶中的蛋白质、钙发生酸碱综合化学反应,产物为不易消化的块状物,可能会引发腹痛、腹胀等不适症状,同时还影响其他营养物质的消化吸收,所以吃了橘子不能立即喝牛奶。

最新回答共有2条回答

  • 木槿
    回复
    2023-02-22 21:21:54

    吃完橘子最好不要立刻喝牛奶,可以选择间隔一到两个小时再喝。因为橘子中的某些物质和牛奶中的成分会相克。
    如果它们一起吃用的话,有可能对肠胃造成刺激,出现腹痛腹泻拉肚子的症状,所以为了身体健康着想,吃完桔子不要立刻就喝牛奶。

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