抑郁症需要服用一些药物来治疗。 很多人不知道要等多久。 下面五网小编就为大家介绍一下抑郁症吃药需要多长时间? 治疗抑郁症需要多长时间?
抑郁症吃药多久
这取决于疾病的严重程度。 如果病情更严重,治疗时间会更长。 抑郁症的治疗:
1、抑郁症严重者,应在医生指导下服药。 抑郁症的治疗包括认知疗法、森田疗法等心理咨询。 用药应在医生指导下进行。 建议服用盐酸帕罗西汀片(乐优)、百忧解或瑞必拉一段时间。
2、多吃富含B族维生素和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、鸡蛋等。
抑郁症的自我心理辅导:
1、多听音乐,让优美的音乐缓解精神疲劳。 轻快舒缓的音乐能有效地放松人的精神。 开怀大笑是缓解精神压力的最佳方式。 有意识地放慢生活节奏,从容应对各种复杂的事情,即使做错了事,也不要自责,这样有利于人的心理平衡,也有利于缓解人的精神压力。 勇敢面对现实,不要让薄承认自己能力有限,不能正确处理事情。
2、结交朋友,经常找朋友聊天,心心相印的交流或倾诉,不仅能增进人们的友谊和信任,还能让你心情舒畅,消除后顾之忧。
3、我相信自己能够减轻压力、振作起来、心情愉快、身体健康,从而拥有良好的心态,增进友谊,工作顺利,生活幸福。
治疗抑郁症需要多长时间
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
邮箱:daokedao3713@qq.com