精油开背多久

本人做美容美发的，对美容精油开背有一点了解：

一、精油开背是有服务人员配合精油在背部进行按摩推拿，可缓解疲劳，放松身心，适合身体劳累和神经紧张的人群。

二、疏通背部经络，推通堵塞气血，长时间做背部推拿背可变薄，适合想瘦身纤体的人群。

三、安神补气，提高睡眠质量，适合头痛头晕的人群，颈椎直通大脑，气血输送不到脑部就会出现缺氧失眠等问题，背部气结疏通后身体循环功能才能更好地运作。

四、排毒清热，杀菌消炎，帮助背部散热祛痘，适合背部有痘等人群。

精油开背还有一些禁忌一定要了解：

一、24小时内不要洗澡不要喝凉水。精油开背毛孔被打开，这个时候身体正在排毒解压，凉气容易进入体内，容易感冒。

二、孕妇和女士经期不要做，开背最大的功效就是活血，请注意。

感谢邀约！我特别喜欢到专业的按摩院去做精油开背，虽然不太知道开背对人体到底具有什么好处，但是就是喜欢按摩给我带来的放松身心的感觉。我每周都会定时去做做，感觉真的是很舒服，每次做完都感觉身体很轻松，能去掉疲劳，心情也会很好……现在社会生活，工作压力都很大，偶尔选择专业的按摩院，做做按摩放松一下也是有必要的，身心健康了才有足够的精力面对生活，工作！好好爱惜我能革命的本钱……身体好才会有一切。其他都是浮云，明天跟意外谁不知道哪个先来！

精油开背是我去按摩最喜欢选的项目，它对于人体有什么好处呢？让我和你慢慢道来。

最常见的按摩项目有：中式按摩，泰式按摩，足浴，推油。至于泡澡、采耳、拔罐、刮痧都是属于小项目。特别是拔罐和刮痧一般都要推油之后才能够做。

精油开背属于推油，每个按摩店的流程都大同小异，当然，也有一些细微不同。你可以根据自己的需求和技师提出来。比如我一般会要求她们给我多推颈部、背部和腰部和臀部。这几个地方是我感觉特别累的地方。

如果你不提要求，精油开背的流程一般都是先是帮你把背部推通，然后是颈椎，接着是腰，然后是臀部（有些按摩店没有这个步骤），最后是双腿。一般来说，选择精油推背，技师也是把主要精力放在背部按摩上。感觉精油开背会有以下几种感受：

第一、背部筋络会得到极大的放松。好的技师会根据筋络逐步帮你疏通，所以刚开始的时候也许会感觉到比较疼，按完之后就会感觉比较舒服。

第二、颈椎不舒服会得到缓解。当今社会，很多人每天会把大量的时间用在看电脑，看手机上，所以颈椎多多少少会有些不舒服。精油开背这个项目可以让你的颈椎得到暂时的缓解。

第三、腰部的疲劳也会得到舒缓。很多人每天都是坐着办公，一天下来会腰酸背痛，及时帮你推腰部，可以让你的疲劳得到极大的缓解。

第四、臀部按摩，这是我经常去的一家按摩店才有的步骤。臀部有两个穴道，有些技师知道，有些不知道。由于现在的人经常会久坐，所以按摩这两个穴道会非常舒服。一般按摩的时候，会有一种酸痛的感觉，但是按完之后，会非常舒服。

一周一次。

精油开背是一种按摩方法，是一种精神上享受，精油开背使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜没药、尤加利、玫瑰、紫荆等成分的活络精油。其次配合独特开背手法，进行松筋开背按摩，以促进血液循环，舒缓精神压力，消除疲劳，紧实肌肤，改善睡眠的功效!

一般来讲做精油开背是可以有效的帮助人们促进体内的血液循环的，因此一次一个多小时为最好。最好每周做一次，效果才比较明显。

扩展资料：

精油开背注意事项：

1、房间温度适宜，不能太高或太低。

2、开背前让顾客喝杯温水，开背后也让顾客喝杯温水(有助排毒)。

3、开背后24小时内不吃冰冷刺激食物。

4、开背后24小时内不洗澡，尤其不能洗冷水澡。

5、美容师的手接触皮肤要充分，选择按压力度和节奏。

参考资料来源：百度百科-精油开背

参考资料来源：人民网-精油开背可以洗澡吗　精油开背一次做多久