剪光头后头发一周就能长出来。正常情况下头发每天生长约0.3毫米,平时要经常保养头发,比如用发膜、护发素、生姜护理头发,还要加强锻炼,提高身体免疫力。注意不要熬夜,多吃促进头发生长的食物。
如果想促进头发生长,可以用以下办法,短期内可以戴帽子或假发遮掩。
长头发方法
1、生姜涂抹生发。生姜对于头发变得浓密很有好处。可以先把生姜洗干净,然后用刀切去表层的皮,直接涂抹在头上并来回搓。或者也可以把生姜先搅拌好,然后放在头上进行揉搓。坚持一段时间后,你会发现头发变得越来越浓密。
2、洗头别太频繁。有的人可能感觉自己头发属于油性,所以一两天就洗一次头。其实这样频繁的洗头方式反而会让你脱发现象更加严重。
3、茶水让头发更浓密。在洗头的时候,把茶叶水混到洗头水里,等一会儿再用清水洗掉,这样的好习惯有助于让你头发更浓密。
4、多吃可助头发生长的食物。头发的营养最终是来源于食物的,那么你吃的东西就非常重要。你可以经常吃一些有益养发的食物,如:菠菜、胡萝卜、黑芝麻、淮山药、枸杞、何首乌、黑大豆等,头发变浓密就指日可待。
5、洗发时加点啤酒。啤酒对于头发生长很有好处,洗头的时候,不妨加一些啤酒放在头发上,等一会儿再用清水把头发洗干净即可。
以上内容参考 人民网 5招,头发秒变浓密
光头在正常情况下一般需要6-12个月长成正常发型,具体还要参考头发生长速度和要达到的长度。
头发每日生长约0.3毫米,3天长1毫米左右。一年大概是13.8厘米。一般头发剃了光头够半年长到5-7厘米,因为正常头发的生长速度应该是每个月大约会长1厘米左右,每个人的体质不同,头发的生长速度也不同。
如果想要尽快的让头发长长,可以适当的按摩头皮,促进头部的血液循环,可以加快头发的生长。平时要注意保持充足的睡眠,做好头皮的护理工作,不要熬夜,多吃一些黑芝麻黑豆等食物。
头发长快需要吃些什么
1、维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可以用来治疗脱发的有芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等。
2、补铁非常的重要,铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。这些食物对脱发掉发情况都非常有帮助。
3、多吃含硫蛋白质,鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
4、多食维生素B6、维生素E,维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类等。
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