一斤阿胶能吃多久

首先我们来大概了解阿胶，它是一种中药，主要功效就是补血止血、滋阴润燥等，其他功效我就不一一赘述了。（详细可以百度百科）

蜂蜜：内服有补中益气、润燥止咳、润肠通便、解毒的功效。可调理肺燥干咳、肺虚久咳，体虚津枯，肠燥便秘等功效。

从而可以看出阿胶和蜂蜜一起服用，可以调理上火引起的亚健康问题。

然后我们来了解上火一词。

上火分上焦心肺之火

症状：口干、嗓子、牙龈肿痛、口舌生疮等。

中焦脾胃之火症状：不思饮食、总觉得饿，嘴角破裂等症。

下焦肝肾之火：眼睛干涩、大便干结、小便不利等症。

如果属于肝肾下焦引起的火，导致阴虚火旺，心脾血虚，肝血不足，它俩一起服用，可以调理肠道因为血虚而引起的肠道干燥型便秘，阿胶补血，蜂蜜润肠。

感谢，希望能够帮到有需要的人群。

可以，最常见的食用方法就是一杯牛奶加少量阿胶与蜂蜜饮用。长期食用补血补气，滋阴润肺。当然用来调和的阿胶是经过你已经“再加工”过的，即为按照说明将黄酒把阿胶粉末浸泡再与核桃仁与芝麻仁的粉末调和烧煮。阿胶性平，不会上火

阿胶有滋阴补血的功效，蜂蜜有润肺通便的功效，虽然都有滋阴的作用，但是上火了用这两个泡水喝去火不明显，还是用金银花或蒲公英泡水去火效果好。

阿胶虽好但不宜多吃
一般一次食用量建议控制在3-9克，一天的话吃个一两次即可。而若按平均一次吃5克的话，可以吃100次。
所以，如果一天吃一次，则能吃100天，而一天吃两次就是50天。
希望可以帮到你