你好。
骑行川藏线总计里程2140公里,每天大约50-100公里。
这里还要区分上坡,下坡。
如果下坡多,大约70-100公里。
如果上坡多,大约50-70公里。
骑行时长大约20-30天,这中间还包括修整时间。
一般正常,5-7天,修整一天。
所以,你不用担心,骑行川藏线实际体能要求并不是很高,如果每天在家锻炼,能够在家一天骑行100公里,连续三天骑行。那么,骑行川藏线的问题都不是很大。
川藏南线成都到拉萨一共2100公里,一般需要25-30天,基本25天左右,给你一份行程表可以看看。
25天川藏南线行程表
行者路书编号:424316
建议你平路至少要有能完成130公里的能力,均速15公里左右
D1,成都-雅安 134公里
D2,雅安-新沟 89公里
D3,新沟-二郎山-瓦斯沟 77公里
D4,瓦斯沟-折多塘 38.5km
D5,折多塘-折多山-新都桥 56公里
D6,新都桥休整
请注意,如果新都桥到相克宗这一天你能骑下来没多大问题,那么接下来的行程按25天就问题不大。
D7,新都桥-相克宗 87公里
D8,相克宗-红龙乡 80公里
D9,红龙乡-禾尼乡 88公里
D10,禾尼乡-巴塘 117公里
D11,巴塘休整
D12,巴塘-芒康 103公里
D13,芒康-登巴村 85公里
D14,登巴村-左贡 74公里
D15,左贡-田妥村-邦达 104公里
D16,邦达-业拉山-72拐-八宿 97公里
D17,八宿-吉达乡-安久拉山-然乌 90公里
D18,然乌-玉普乡-波密 130公里
D19,波密休整(或然乌休整)
D20,波密-藏王洞-通麦 92公里
D21,通麦-东久-鲁朗 74公里
D22,鲁朗-色季拉山-八一
问题一:骑行川藏线要多长时间? 沿318国道从成都至 *** 全程2166公里,共需翻越海拔5000米以上的高山2座,4000米以上的高山10座,全程骑行要25天左右,平均每2天就要翻一座高山.
问题二:骑行川藏线要多少天 骑行川藏线要注意什么 4500-10000。
最省方案:飞登租车(含驮包货架)900元+装备补充200+路上食宿2400+来回路费(火车硬座)1000=4500
经济方案:入门级山地车1500元+装备和衣物500++路上食宿2400+来回路费(火车硬座)1000=5400
土豪方案:27速山地车2500元+装备和衣物1500+路上食宿3000+来回路费(飞机)2000+ *** 纪念品购买1000=10000
问题三:川藏骑行来回最快要多久 看个人的体力吧,体力好的有些可以一天接近200公里,体力不好的那就不知道了,这是看个人情况,和时间是否充沛,骑行本来就是出来享受在路上的那种感觉的,如果强行定下一个目标,当成任务去完成那就没意思了。
问题四:川藏线骑行要多久 丁涛,10天,成都天府广场―布达拉宫广场,我11年走川藏23天,中途,新都桥修整1天,然乌修整1天,林芝修整1天。 每个人的要求不一样,有的人为了挑战自我,有的人为了自由骑行,等等。 想去 给你路书。
问题五:骑行川藏线要多少时间 快的十天,慢的两三个月
问题六:准备骑行川藏线,平时应该怎样训练?训练需要持续多久? 准备骑行川藏线,平时训练的注意事项和训练时间:
1、主要以耐力练习为主,每天坚持10小时以上的骑行,不要追求速度。
2、练习时最好采用负重骑行,因为骑行川藏时行囊会很重,空车骑行和负重骑行完全是两种感觉。
3、如果腿部肌肉不发达的话需要主攻踏频。川藏线上坡路况很多,如果没有强大的肌肉再没有良好的踏频就只能推着车走了。
4、练习的路段最好有连续的上坡路段,
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