薏米多久熟

薏米炒过以后再煮水祛湿效果比较好。

薏米、赤小豆、莲子、红枣、枸杞子、等分，一起煮粥效果好。谢邀请！

现在是秋燥湿气的季节，薏米水是祛湿的好东西，几块钱就可以解决大问题；薏米可以煲汤、可以和赤小豆一起煲水喝，无论用哪种食材都必须用正确的方法，了解各种道理。

早上起来乏力，舌苔有锯齿，刷牙时口干口苦恶心，面容憔悴、皮肤暗淡无光......这些症状都是湿气重的表现；夏日炎炎经常呆在空调房和风扇底下，也容易使湿气无法排出、产生湿气。

孕妇和经期的人不适合喝；

体虚、寒湿体质的人不适合喝；

便秘的人不适合喝；

滑精、多尿的人不是很好。

喝薏米水的时间选择在早餐之后、午饭之前；薏米是很好的祛湿气、健脾益胃的食材！

我是丫头，感谢您的阅读，一个对美食有热情的我和您一起分享幸福美食，分享小确信，感恩点赞和关注我的每一位朋友，下期再见！

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半小时到两小时。
半小时到两小时不等。薏米属于粗粮的一种，其质地比较的硬，因此并不是很容易煮熟。并且薏米煮熟的时间受容器、火候、薏米的多少等多种因素的影响，另外是否有提前将薏米浸泡也会影响煮薏米的时间。所以薏米多久能煮熟也就要根据情况而定了，一般时间是在半小时到两小时不等。