韭菜炒5分钟就熟了。炒韭菜方法如下:
准备材料:猪肝 350g、食盐 适量、料酒 适量、生抽 适量、淀粉 适量、调和油 适量、韭菜 50g、绿豆芽 适量、朝天椒 适量、五香粉 适量、白糖 适量。
1、首先把猪肝浸泡120分钟。
2、然后把葱姜蒜切好,放旁边待用。
3、猪肝浸泡好后切片。
4、碗里放入适量的盐、猪肝、料酒、姜、五香粉、白糖还有淀粉,用勺子拌匀。
5、把韭菜,尖椒洗净切好。
6、锅内放油加热,放入葱姜蒜,快速翻炒。
7、然后放入猪肝翻炒。
8、猪肝变色后放入豆芽,炒匀。
9、然后锅内放入准备好的韭菜,尖椒,盐,醋还有生抽,翻炒5分钟。
10、5分钟后盛出,这样就可以食用了。
春季的菜市场很是热闹,毕竟春天是大量食材盛产的季节,一眼望去都是各种各样的瓜果蔬菜,看得你眼花缭乱的,不过,论此季节最为鲜嫩的食材就属就春笋、芹菜、韭黄等这些食材,这几样都是当季最不能错过的食材,遇到可不能手软。
小编前两天去市场就买了一大把韭黄回家,看着甚是鲜嫩,我肯定是不会放过的,将其与鸡蛋搭配,就是一道经典美味的快手家常菜,几分钟就能搞定这道菜,就算是新手也是零担心,很轻松就能完成!
韭黄是一种十分营养的健康蔬菜,它蕴含着大量的微量元素和膳食纤维,多吃可以促进人体的消化吸收,其颜色鲜嫩,口感也甚是不错,和鸡蛋一起炒制后,吃起来那叫一个爽、滑、脆、嫩,鲜味十足,贼带劲了,三月不吃这食材太可惜,用来炒鸡蛋最合适,鲜美至极,吃比肉香!
【韭黄炒鸡蛋】
准备食材:鸡蛋、韭黄、食盐、食用油
【烹饪过程】
第一步:将鸡蛋打入碗中,添入适量食盐将其打撒搅匀;韭黄洗净切成小段装碗备用。
第二步:架锅烧油,将搅好的蛋液倒入锅中翻炒,待鸡蛋炒至定型后便快速盛出盘中备用,再往锅中倒油,加热,下入韭黄炒香,加入适量酱油和食盐进行调味上色,最后将炒好的鸡蛋倒回锅中,翻炒均匀后便可出锅了。
看完了步骤,是不是觉得很简单的一道菜呢?如果是自己一个人,一个菜,一碗饭就是一道美味的晚餐了。赶紧来试试吧。
【小编温馨提示】
韭黄属于比较容易熟的食材,所以当它下入锅里大约翻炒1分钟就会变软,所以切记千万别炒太久,不然就炒老掉了,口感会变差的。
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