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吃完饭多久可以艾灸

时间: 阅读:4539
吃完饭多久可以艾灸
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百薇

百薇

2025-01-18 05:37:09

1小时左右。
无论是饭前还是饭后,都不建议马上做艾灸,最好是隔上1小时到2小时左右再进行艾灸是比较合适的。
艾灸做完之后人体的毛孔全部都会张开,人体会大量出汗,出了汗之后,这时候进食容易影响机体的消化,加重身体负担,所以做完艾灸之后不能马上进食,需要休息片刻。
而吃完饭后,人体处于一个饱腹的状态,这个时候也是不建议进食的,容易给机体增加负担,从而引起身体不适。

最新回答共有2条回答

  • 景天
    回复
    2023-02-28 11:11:51

    饭后。 饭前和饭后相比较而言,会比较推荐艾灸在饭后进行,但是艾灸的时候也要注意,太饱或者太饿都是不适合做艾灸的。 所以若是饭后做艾灸的话,其不可以食用太多的食物,若是已经食用过多的话,建议是可以做低强度的运动促进消化吸收,例如散步等。 但是艾灸也不是一定不可以在饭前做,只要是饭前不是处于一个饥饿的状态,那么其还是可以适当的进行艾灸的。

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