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姨妈来多久

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姨妈来多久
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2025-03-14 17:17:25

女性月经来潮的持续时间称为经期。女生大姨妈一般来潮的时间在2~7天,平均3~5天,月经量在30~50毫升之间,如果月经量少于20毫升,表示月经量过少,月经量大于80毫升表示月经量增多。出现月经持续时间过长或者过短都是不正常的,如果出现异常需要及时的结合检查明确原因进行调经处理。
月经期间注意事项:
1.注意保暖
这几天一定要注意保暖哦,尤其是天气寒冷的时候切记不可受凉,雨雪天气更是要注意,如果在来“大姨妈”的时候出现黑色的块状,那就表示你可能在不经意间受凉了,要注意保暖和调养。可以卧床休息。“大姨妈”到来的时候都是腹痛难忍,那就必须卧床休息,而且将暖水袋放在小腹就会明显缓解腹部疼痛。
2、喝红糖水
红糖属于热性的食物,不仅可以补充体内流失的血液,而且可以很好的温暖你的身体,有效缓、解肚子疼痛的症状。也可以吃核桃、松仁 和大豆, 大豆异黄酮具有植物雌激素活性,在结构上类似于体内产生的雌激素,也可以服用金巢安,它里边的大豆浓缩物含有植物雌激素,可以均衡体内的激素水平。
3.不宜过度劳累
如果没有什么特别重要的事情,尽量让自己放松下来,尤其是不要劳累过度,因为那几天机体抵抗力和免疫力明显下降,过度劳累的话,可能会产生别的问题,甚至会引发腰痛或者腹痛。
4.注意禁食
在经期要注意不要食用一些食物,除了凉食凉菜之外,还要注意不要吃巧克力,不要喝咖啡,茶,可乐等,这些食物会加重腹部疼痛哦。
5.尽量不要洗头
经期尽量不要洗头,因为水分会通过头部的毛细血管进入体内,而且洗头后头发不会立即干,这样在不知不觉中就会受凉,不宜缓解腹部疼痛,即使非洗不可的话,也尽快用吹风机吹干,并且注意保暖。

最新回答共有5条回答

  • 离亭燕
    回复
    2023-01-08 14:14:34


    做乳腺的检查,那么我们应该在什么时候选择比较好?特别是来月经之后如何掌握这个时间。
    @ @ @微头条 @微头条话题 @头条红人精选

    一般临床医生会建议女性患者。在月经完事之后,完全干净了以后的一周左右再做相关的检查。因为一周以后,体内的激素水平基本已经评论。因为月经周期内激素水平变化引起的相关症状也会逐渐的减轻,不会影响病情的判断。

    但是这个时间也会因人而异。如果特别紧急的疾病,那么我们就要在月经干净之后的三天左右就可以接受相关的检查。如果不是特别紧要的单纯的一个体检的话,那么还是建议七天以后再做相关的检查会更好。

    在检查之前呢,如果之前有相关药物治疗的话,最好要把相关的药物治疗能暂停一下。或者是按照医嘱进行常规的服用。饮食上也要调整作息时间要规律。好多女性疾病都和这个精神因素有关。所以说在检查之前已经一定要调整好自己。

  • 匿名用户
    回复
    2023-01-08 14:14:34

      为了身体的健康,我们经常需要进行乳腺的定期检查,来排除疾病的发生可能性,那么对于女性来说,在月经过去后得多长时间来进行这项检查比较好呢?

      对于月经正常的育龄妇女来说,最好选择在月经完全结束以后的3-7天左右的时间进行乳腺的检查;如果在月经期间进行乳腺检查的话,乳腺会由于各种激素的影响,发生一些生理性的增生变化,可以引起乳腺组织不同程度的充血,水肿,而这些的症状出现可能会干扰医生对乳房肿块的位置,大小,性状等情况的判断,容易出现误诊的可能;而选择在月经结束的3-7天左右进行检查的话,不会受到这些因素的干扰,从而有利于明确诊断;比如说,患者可以选择进行乳腺的初诊检查,乳腺的彩超检查,乳腺的钼靶扫描等等,通过这些检查方式,明确乳腺是否存在器质性疾病的发生的可能,对于一些不能明确诊断的状况来说,可以考虑进一步做乳房穿刺,进行病理活检,以此来明确诊断。但是对于绝经以后的妇女来说,进行乳腺检查的时间,可以不用刻意的进行选择,也就是是说可以在任何时间,患者可以根据个人的具体症状,随时去医院进行检查。

  • 半夏
    回复
    2023-01-08 14:14:34

    乳腺检查是预防乳腺疾病的重要方法,有乳房自检、医生触诊、辅助检查等;很多人不明白什么时间检查比较准确。今天就讲一下乳腺检查的方法和时间。

    一、什么时间最合适进行乳房的自我检查?

    建议任何年龄段的女性每月进行一次乳房的自我检查。

    1、未绝经的成年女性

    最佳检查时间应在每月月经结束后2-3天,因为此时乳房比较松软,易于发现病变。

    2、处于孕期及哺乳期的女性

    选择每个月固定一天做自我检查。

    3、已经绝经或月经不规律的女性

    需要做不间断的乳房自我检查,为方便记忆,可定每个月份的第一天做自我检查。

    4、曾接受乳房切除手术的女性

    根据不同的生理情况,每月检查未切除一侧的乳房。

    二、辅助检查的主要方式有哪些?

    1、乳腺超声检查

    乳腺超声检查是利用超声仪将超声波发射到乳腺获得声像图,医生根据声像图的病灶大小、形态、轮廓边界、回声类型、内部情况及后方衰减情况等判断病变的性质。其特点是无创、便捷、价廉。

    2、钼靶检查

    利用X线检查乳腺的方法。

    乳腺钼靶检查的优点是善于发现乳房内的肿块、钙化影。

    3、核磁共振检查

    敏感度高,但是价格高、有辐射。

    4、乳管镜检查

    检查细小的病变。

    5、穿刺活检

    三、辅助检查什么时间合适?

    对于月经正常的育龄妇女来说,建议选择在月经完全结束以后的3-7天左右的时间进行乳腺的检查。


    我是首都医科大学复兴医院乳腺中心主任骆成玉,欢迎关注我!

    欢迎与我一起

  • 山亭柳
    回复
    2023-01-08 13:13:24

    女性月经一般来3天到7天左右结束,也就是经期在3天到7天之间为正常。但少数人因自身疾病或者生活无规律、环境改变、休息不好、药品等会影响经期,导致经期不正常。女性经期经常少于3天或者经常多于7天为异常,属于月经不调。
    意见建议:
    1、姨妈来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主
    应进食易于消化吸收的食物,不宜过饱,尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。
    2、月经来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物
    可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋食品有缓解痛经作用。
    3、为了缓解痛经,平时饮食应多样化
    不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。保持饮食均衡少吃过甜或咸的食物,因为它们会使你胀气并且行动迟缓,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量多餐。
    4、加强锻炼,增强体质
    避免重体力劳动及剧烈运动可以帮助缓解痛经症状。
    5、服用雌激素
    许多病人在每天摄取适量的雌激素之后,很少发生痛经。所以建议服用思妍金巢安,坚持一段时间就能调理月经,缓解痛经,从而改善经期综合征。
    6、保持温暖
    保持身体暖和将加速血液循环,并松弛肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位,应多喝热水,也可在腹部放置热敷袋或热水袋,一次数分钟,或用暖宫贴贴小腹。

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