养胃需要多久

吃花生养胃吗？从保健意义上来说花生有一定的养胃作用，可是一旦得了胃病，在治疗胃病方面，花生的作用并不大，仅能够中和过多胃酸起到一定养胃作用。一些胃病患者，尤其是胃溃疡，胃酸过多的老胃病患者，之所以吃了花生之后感觉胃里舒服了许多，是因为花生在胃里与胃酸发生反应，中和了胃部的酸性环境，使得一些症状得到了改善，在一定程度上减轻了胃酸的刺激，所以生花生并不具有特殊的养胃功效。平时要注意饮食方面的调养，要养成良好的饮食习惯及生活习惯，清淡饮食，避免吃一些生冷，油腻，辛辣刺激性的食物，要忌烟酒，浓茶，咖啡，碳酸饮料等，平时要保持心情舒畅，积极的锻炼身体。

说到养胃，大家都可能不那么注意自己的胃，因为生活中往往忽略了它。

如何做到养胃，这个对于有些工作原因或者生活习惯导致的人群来说是没办法做到按时进餐或者规律饮食的，不规律饮食容易导致胃酸的分泌失调就会导致胃粘膜的损坏，而有些是不清洁饮食，长期进食辛辣刺激食物导致胃粘膜的抵抗力下降。还有就是大量的饮酒吸烟，长期服用非甾体类抗炎药，酒精、尼古丁对于胃粘膜伤害很大，而非甾体类抗炎药也对于胃粘膜有很大的伤害。所以说养胃要从生活中的每个细节或者自己的生活习惯中做到的，而不是因为吃一些东西就能做到养胃的，它是一个长期保养的过程。

花生比较硬，含有大量的油脂成分，有些花生是油炸的。所以说有胃炎的患者尽量不要去吃花生，花生里边含有的油脂量高不容易消化，还能刺激胃酸的分泌过多。所以花生不养胃这一说没有任何的根据。

所以大家饮食一定要注意，注意生活中的每个小细节你就做到了养胃。

以上是僵小医的观点，喜欢点关注谢谢！

关于花生是否养胃，小克认为网上所传言的有些患者在食用花生之后，胃部的症状有所改善，其实是较为盲目和片面的说法。

首先来说一下到底怎样才是真正的养胃？到底吃什么食物才是养胃？

小克认为养胃是一种综合、全面的事情，生活中单单靠某一种食物，某一种保健品是无法真正有效养胃的。

养胃说的就是对于胃部的一种保养和调理，是需要从饮食种类，生活习惯，饮食习惯综合做起的，比如有些患者嘴上说着天天在养胃，其实一直在抽烟和饮酒，这其实是没有任何效果的。

要想养胃首先要做到养成一个良好的生活饮食习惯，如按时吃饭、规律饮食、定量饮食、避免辛辣刺激的食物，避免不易消化、粗糙的食物，避免生冷、过烫的食物。日常生活中应该以绿色蔬菜、清淡的粥类、面食、水果为主。

除了要做到以上这些，还要做到戒烟戒酒，避免长期性的服用一些非甾体类的解热镇痛药物等等（布洛芬、阿司匹林、吲哚美辛、尼美舒利等）。还要对日常的饮食餐具做到一个定期的消毒，小克推荐高温煮沸消毒，对碗筷在沸水中煮30分钟左右，可以有效的杀灭餐具的病菌，有效预防胃部症状的发生。

花生对于一些胃炎患者，胃溃疡患者其实是不宜吃的，因为有些花生是属于油炸的，高盐的，很容易刺激胃酸的过度分泌，导致胃黏膜的损伤。

所以说花生养胃是不科学的。

以上就是小克的观点，欢迎各位提问和补充，关注小克，了解更多健康知识。

吃山药健脾开胃，到底多久能见效，取决于患者的病情严重程度，如果只是轻微的，那么吃山药大概几个月的时间就能得到调理，但是有些人症状比较严重，可能长期吃山药都没办法得到改善，那么这种情况除了要从饮食方面做一些改善之外，还需要口服药物来调理脾胃。平时也需要多吃一些山楂，山楂不仅能健脾开胃，还能促进肠胃消化，加速肠道的蠕动。想要健脾开胃，也尽量多吃清淡的食物，比如煲点粥喝，或者喝汤。 淮山药健脾养胃多长时间奏效淮山药是食中之药，具备很好的饮食疗法功效，能够健脾养胃，常吃能够提高人体的抵抗能力，一般淮山药补脾胃需要长期吃才可以见到实际效果，建议淮山药能够和莲籽一起吃，或是和大枣小米一起煮粥吃，全是能够的。 山药调理脾胃多久见效中药材调肠胃多长时间奏效呢最先，期待大伙儿能够了解不一样的病人在应用中药材健脾养胃的情况下应用的时间不一样的，有的病人能够在两三天以内控制病况，可是一部分的病人有可能历经三个月的医治才慢慢拥有有起色。因此大伙儿在应用中医治疗肠胃问题的情况下千万别急于求成，不然针对身体来讲是一种极大的压力和损害。此外，假如要想在应用关键健脾养胃的情况下能够得到事倍功半的调养实际效果，建议大伙儿加多留意平时的护理知识。那麼究竟中药材健脾养胃有哪些需要留意的呢?建议大伙儿在应用中药材健脾养胃的情况下尽可能应用一些服务性的治疗方法，让自身取得最好的治疗效果。在其中最普遍的辅助健脾养胃的方式便是合理饮食法，在日常生活中加多留意自身的饮食结构，让人体在优良的饮食搭配中慢慢尽快恢复。