看个人的使用情况而定(油性皮肤和干性皮肤是不一样的哈)通常冬季1个月(最多1个半月)总要换洗1次了,春秋季1个月要换了,夏季半个月吧另,除了夏天,其他季节最好勤晒晒被子和枕头,既能杀菌又保暖哦希望这些能对你有用哦
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