女生的憋尿极限最多可以达到2天,你可以用一些憋尿技巧:
尽量坐着不动,两腿跷二郎腿,这可以帮助你关闭尿道。
不断按摩小腹,注意不要压迫膀胱。
不要联想或听到水声。
尽量不要再喝水(如果是作死训练憋尿的话,想喝多少都没问题)。
如果感觉是在憋不住了,可以试试蹲马步或跪坐,夹紧大腿,双手在大腿内侧摩擦,可以减缓尿意。
如果真的憋不住了,而你还想继续憋下去,可以选择用尿道塞强行堵住尿道(那种尿不出来的感受也是很难受的,建议不要用。)
不过光靠自己的意志憋尿的话,一般人憋2天肯定会失禁的,要训练憋尿的可以试试,反正我是最多只能憋一天就差点失禁了。希望以上技巧对你有帮助。
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