鸡排在油温200度的情况下炸5~10分钟表面金黄色说明已经熟了。
炸鸡排做法
1、将鸡脯肉平铺,用刀水平从中间切开,将鸡脯肉分为3CM的厚度就可以了。
2、然后切花刀,多敲打敲打为了腌制的时候更入味。
3、料酒+鸡精+五香粉+盐腌制30分。
4、准备鸡蛋液+玉米淀粉+面包糠。腌制好的鸡排先裹一层淀粉然后沾鸡蛋液最后沾一层面包糠。
5、当油温7成热时放鸡排,不可温度过高,2面翻炸均匀上色。
6、稍微放凉后切小块就可以了。
炸鸡排小技巧:
鸡排脆主要看你裹粉的好坏,分为浆粉和干粉。嫩的话就是肉本身和油炸时间有关了,一般肉比较厚些配合腌制料,最重要的别炸老了,一般十分钟左右就好。
炸鸡排介绍与功效:
炸鸡排属于闽菜,主要食材是鸡大腿或鸡脯肉,工艺是炸,味咸辣。鸡肉中蛋白质含量高,但是油炸食品食用量宜控制。鸡胸肉是在胸部里侧的肉,形状像斗笠。肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身,却只含有与虾、螃蟹等相当的脂肪。是不必担心因动物性脂肪而使人体受到伤害的唯一的肉类。鸡胸肉是鸡肉中属于蛋白质含量较多的部位。
对于海边生活的人,以前炸鱼可是最奢侈的吃法,只有每年的过年期间才能享用到。现在炸鱼可以说是“随时随地”了,只要你愿意吃,那么天天炸鱼都没问题。
炸鱼根据原料的质地和口味要求的不同,大致分为这几种:
清炸:把鱼经过腌制以后,直接入锅炸制的一种方法。炸鱼碎的原因我觉得有这么几点:
鱼不新鲜炸鱼的油温不够炸鱼时的油量过少鱼下锅后翻动过勤基本上因为以上四点,导致炸鱼鱼肉会变碎,既然我们找到了炸鱼容易变碎的原因,那么我们就从实际操作中来解决这些问题。——以【干炸小偏口鱼】为例——
【主料】新鲜的小偏口鱼
【配料】葱姜
【调料】盐,料酒,五香粉,干淀粉
【做法】
处理食材:小偏口鱼去除内脏和鱼鳃,洗净后备用,葱姜切成大片。
我是宅门家庭菜的Q私厨很高兴回答你的问题:怎么炸带鱼时候不会碎?
一:首先我先说带鱼营养价值比较高对人体很有好处还有: 蛋白质,低脂,钙,磷,铁,等多种营养元素,烧带鱼是普通的家常菜,带鱼鱼翅少,而且鲜肉质细嫩, 菜的特点:外表金黄色 外酥里嫩的特点,麻辣鲜咸。
红烧带鱼
主料:鲜带鱼
辅料: 姜 葱 蒜
调料:干辣椒 豆瓣酱 花椒 火锅底料 酱油 盐 味精 鸡精料酒 八角 胡椒粉
制作方法:1:把带鱼洗干净去内脏切段,备用
2; 把姜切片 葱切断 蒜切片 备用
3:锅里放入色拉油后,烧热到80度的时候下带鱼条,慢炸,入锅后不要用力搅动,等带鱼在锅里定型在用勺子搅动,《如果带鱼下锅马上用勺子搅动就容易碎》,等表皮成金黄色捞出备用。/第二种方法就是把带鱼表皮粘点生粉,炸也可以的 ,只是加完生粉炸少出来的带鱼 不酥香,根据自己两种方法都可以用。
4:锅里放入色拉油烧热后加入,干辣椒 豆瓣酱 花椒 火锅底 八角,姜切 葱 蒜 一起炒香后加入开水 加入酱油 盐 味精 鸡精料酒 八角 胡椒粉调味后少开,在加入炸好的带鱼水要淹过带鱼肉,改小火慢少10分钟起锅装盘,放入香菜即可。
使用空气炸锅炸鸡排一般在180度的情况下要大约20分钟左右。
具体根据鸡排的厚度和类型会有不同。一般情况下,约厚的鸡排炸熟所需要的时间越长,如果是有夹心的鸡排,需要炸熟的时间也会比普通鸡排要长一些。
空气炸锅鸡排15至20分钟。做法:鸡胸肉洗净,用刀片成薄一点。用刀背把鸡肉轻轻敲松,太用力刀背会把鸡肉弄断。放入蒜末、姜末、黑胡椒粉、料酒、盐拌匀,腌一个小时。腌好的鸡肉先拍上一层面粉。再放入鸡蛋液。最后沾上面包糠。空气炸锅180度15分钟,中间翻一次面。还可以和番茄酱和芝士搭配食用。
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