假性宫缩疼多久

怀孕16周左右就有宫缩，有时肚子疼一下，跟天空的闪电，一滑而过。有时象有个拳头再顶肚皮。据老人说，这是孕妇不活动，保持一个动作，宝宝要活动活动。

临产时宫缩，那是一阵比一阵紧，一阵比一阵疼，一阵比一阵间隔时间短，并且还有要大便的感觉，这是宝宝要出生了。

宫缩是代表即将临产的重要指标。

不少孕妇开始感觉肚子有阵痛，发作无规律性，持续时间短和疼痛力度小，在产检时检查宫颈管没有缩短、宫颈口还未扩张，这些都是假宫缩，此时孕妇可以放松心情，卧床休息，随时注意胎动以及阵痛情况，随时准备就医。

真宫缩表现出的阵痛很明显，从开始不规则宫缩到十分钟内宫缩一次，然后到两三分钟就出现一次，疼痛的时间越来越短、强度越来越大，此时产检可见到宫颈管消失、宫颈口逐渐地扩张，此时应该立即住院分娩。

假宫缩：收缩通常不规律、不密集，不强烈，通常只会感觉腹部或骨盆的前部疼痛。

真宫缩：收缩有规律，一段时间过后，收缩会更加密集和强烈，可能会从下背部开始蔓延到腹部前面，或者可能从腹部蔓延到背部。一般刚开始时，五六分钟疼一次，一次持续10多秒，疼痛越来越重，查体发现宫颈渐进性的消退和扩张，诊断临产。临产之后，随着宫缩，宫颈逐渐扩张，宫颈扩张到10公分，称为宫颈开全，这个阶段称为第一产程，一般需要10个小时左右。这个期间宫缩逐渐强度增加、频率加快、宫缩持续时间逐渐延长、间歇时间逐渐缩短。到宫口开全，进入第二产程时，可以持续宫缩一分钟，间隔一两分钟。宫缩时子宫像木板一样硬，宫缩间歇期子宫完全放松。进入第二产程后，胎头逐渐下降，一般需要一两个小时，胎儿娩出。

你好，很高兴回答您的问题。这个问题我是亲身经历了很多次（四次怀孕，四次孕期体验）对这个问题已有了比较全面的了解了。

在怀孕期间，到了中后期都会出现不同程度的假性宫缩的情况，特别是后期，或临产前，这种现象会更常出现，此时，只要你静静感受，慢慢你就能清楚宫缩是真是假。下面让我来区别一下，我是怎样来辩别假性宫缩和真宫缩。

当是假性宫缩时，它是没有规律的，出现假性宫缩时，感觉到子宫肌肉有明显的收缩，腹部变硬，有疼痛感，但它不能使子宫口张开，疼痛感不会很长。而真性宫缩时，疼痛感会慢慢一次比一次强，一次比一次疼，疼痛间隔时间越来越频繁。你会发现它是有时间规律的。强度渐渐变得大，间隔时间越来越短。还会伴有宫颈扩大，抬头下降，可能会引起少量阴道出血，还会出现有大便感，腰酸痛等。

不管是出现假性宫缩还是真的宫缩，我们都不能紧张。事先准备好待产包，对随时到来的宝宝，要一切准备就绪，按时产检，有不适时要及时向医生咨询。

祝一切顺顺利利！加油！

假性宫缩持续一个小时正常吗

假性宫缩持续一个小时正常吗，怀孕生子是大部分的女生都会经历的认识历程，在怀孕过程中其实也是会有很多情况发生的，可以多加了解，以下假性宫缩持续一个小时正常吗。

宫缩连续一小时以上是正常的，一般每间隔七至八分钟痛一次的宫缩时疼痛时连续时间超过三十秒以上那，就是临产前的宫缩出现假宫缩胎儿下降感和见红称为先兆临产。假宫缩的特点有宫缩连续时间短小于30秒且不恒定间隙时间长且不规律宫缩强度不增加。如果出现不由自主的便意感觉。

假性宫缩是在怀孕后期属于正常现象，宫缩出现的时间不确定，有时可能十多分钟一次，也可能1小时以上，没有规律性，每次持续的时间也不相同，身体在孕激素作用下的正常现象，也有可能是孕妇过度紧张，休息不好，过度疲劳导致的。孕妇要保持好的心情。

假性宫缩的症状

在妊娠后期，子宫开始渐渐变大，这让骨盆受到的压力也越来愈大，准妈妈们就会感到肚子不时地向下掉，肚子也发紧发硬，但维持时间不会太久，通常情况下也不会有疼痛感，最多也就是和月经初期小腹胀痛的'感觉类似。这便是假性宫缩了。

如何缓解假性宫缩

当距离临产不到三个月的时候，假性宫缩就会愈发频繁，一天中很可能出现多次腹部发紧的情况，不要慌张，这个时候可以多做做深呼吸，平卧在床上，心情放轻松，等待腹部恢复正常。当然，如果这种情况不断发生，每六分钟就有一次的时候，就应该及时去看医生，检查胎儿情况了。

真的宫缩症状

那么真正要生宝宝的时候，宫缩又是怎样的呢？与假性宫缩的间发性和短时性不同，当真正临盆时，孕妇会感到腹部阵阵发痛