望月砂
2025-03-11 16:51:37
那要看你的身体素质了，可以说是自身的恢复能力，每个人都不一样，我最近肩部的
肌肉组织
和韧带就因为和别人摔跤
拉伤
了，一个星期就好了！说到底还是要看你的身体素质够不够强！
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