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一个月的宝宝一天睡多久

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一个月的宝宝一天睡多久
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半枫荷

半枫荷

2025-03-17 06:16:50

一般情况下,满月宝宝一天的正常睡眠时间是17-20小时左右。

满月宝宝在睡眠上并没有昼夜规律,通常会在睡眠4小时左右醒来一次,清醒的时间大致在2小时,在此期间满月宝宝可能会进行排泄、进食等,满月宝宝一天的睡眠时间通常在17-20小时左右。

在满月宝宝睡眠时应当处于安静、温度适宜、光线较暗的环境当中,从而使满月宝宝可以在睡眠的过程中更安稳。此外满月宝宝家长可以使用抱睡的方式使宝宝可以进入相对更深的睡眠状态当中。

婴儿睡眠时间:

0~3个月:新生儿大脑皮层兴奋性较低,外界环境刺激易使宝宝产生疲劳,大脑兴奋性进一步下降,所以刚出生的宝宝几乎24小时都在睡觉。

但由于不同宝宝的个体差异,睡眠时间也有不同,范围从11~19小时不等。另外,新生儿睡眠节律尚未建立,一般晚间会睡6~9小时,白天睡眠5~8小时,白天和晚上睡眠时间基本接近。

3~6个月:随着月龄增长,小婴儿与外界环境互相适应,清醒时间逐渐增加。平均睡眠时间为12~15小时(夜间9~10小时,白天3~4小时),但不同宝宝睡的时间仍有很大差异,只要在10~18小时之间就算正常。

6~12个月:6个月大的宝宝,睡眠最大的变化是次数减少,可从之前的一天要睡4~5次减少到1~2次,每次时间20分钟~2小时不等。

最新回答共有5条回答

  • 景天
    回复
    2023-03-05 15:15:04

    真实羡慕呢,宝宝四个月了,晚上第一觉可以睡三四个小时,后面就两个多小时醒一次,别说睡整觉了,我自己睡连续三个小时的觉都是奢侈呢,还是一个人带娃,白天也没得休息

  • 龙葵
    回复
    2023-03-05 15:15:04

    答:因人而异。

    1、我家大孙孙每三个小时醒来一回,“进出口”完成✅继续睡。

    2、小孙孙从晚上八点睡到早上七点,省心省力。

    3、兄弟俩一样健康、聪明、阳刚。







  • 徐长卿
    回复
    2023-03-05 15:15:04

    这真的是一个孩子一个性格,有的是天使宝宝,有的孩子的睡眠,能把父母折磨死。弟弟家的孩子刚出生,到今天不到两个月,孩子的睡眠是每天晚上只能睡一个4小时,其余时间都是一小时一醒,两小时一醒,天天两口子都是晚上轮流哄,能把人折磨死。

    题主的宝宝每天能够从晚上九点睡到早上六点,这真的是一个天使宝宝,毕竟是新生儿,大人担心孩子睡太久不吃奶对身体不好,其实这样的担心完全没有必要。

    首先,每个孩子的个体不同,正常情况下一个多月的孩子睡眠是2-3个小时,但是总有特殊的案例,朋友家的孩子就是,在两个月的时候,已经能够睡一整晚,只有发育特别好的孩子,应该才能做到一觉一整晚。

    其次,大人担心宝宝低血糖,新生儿低血糖的现象多发生在早产儿,或者妈妈是糖尿病的宝宝身上,孩子本身月子里发育正常,不会突然间出现低血糖症状的。

    第三,看宝宝的体重和身高增长。出生头一个月的宝宝,体重增长每周在180-300克左右,如果孩子的体重增长和身高增长都是在正常的生长值内,可以说孩子的生长发育很好,所以妈妈也是不用担心。

    有些孩子天生就是乖宝宝,很少哭闹,睡眠很好,通常这样的宝宝被开玩笑称为是来报恩的宝宝,因为真的就像天使一样乖巧。所以说妈妈应该感到高兴,自己生了一个天使宝宝。

  • 景天
    回复
    2023-03-05 14:14:54

    一个月大的宝宝一天睡眠的时间大约在十六个小时到十七个小时左右,刚出生的小孩每天平均睡眠在十八个小时左右。每次小孩睡眠的时间约为四十五分钟,在这四十五分钟里面,新生儿期的浅层睡眠与深层睡眠基本持平。对于新生儿来说,大部分的时间都处于睡眠中,在这期间每间隔两到四个小时就需要醒来喝奶。

    一、01岁婴儿睡眠时间应该是多少
    1、刚出生的宝宝,每天需要的时间在18个小时左右。
    2、13个月的宝宝,每天睡眠时间大约为十六个小时。白天宝宝每次的睡眠时间位一到两个小时,白天需要睡四次,晚上需要睡十个小时左右。
    3、七个月到十二个月的宝宝睡眠次数会逐渐减少,白天的睡眠时间在十四个小时左右,上午和下午的睡眠时间各占一两个小时。
    二、怎么让婴儿有更好睡眠
    1、尽量保持一个安静的睡眠环境,当晚上喂奶和换尿布的时候,尽量让小孩处于半睡眠状态,这样小孩更容易入睡。
    2、当孩子有睡意的时候,要及时把小孩放到婴儿床里,最好让小孩自己入睡。
    3、不要让小孩喊着奶嘴入睡,如果小孩喊着奶嘴睡着了,要轻轻的帮孩子把奶嘴拿出来。
    4、对四到六个月的宝宝哭闹,家长不要及时作出反应,等待几分钟后又会自然入睡。如果哭闹不止,父母就需要安慰一下,但是不要亮灯,也不要逗小孩。

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