怀孕后多久孕吐

怀孕早期会有一系列的妊娠反应，其中妊娠呕吐是一件非常痛苦的事情。如果你想吃东西，即使你不吃，你也会感到恶心。你只想呕吐，却吃不下东西。这种症状可以在怀孕早期充分表现出来，所以当你呕吐时，你已经怀孕了。那么，怀孕多久出现孕吐症状?

一般来说，孕妇在怀孕第4周到第8周会逐渐呕吐。这主要是由怀孕母亲的荷尔蒙变化引起的，这也是正常现象。一般来说，这种情况会发生在怀孕的第六周，然后在怀孕的第二个三个月之后慢慢消失。因此，孕妇不应该太担心。他们必须保持快乐的心情，稳定的心情，注意休息。

由于胎儿在怀孕早期非常小，所需营养与怀孕前没有太大差别。怀孕6周后，许多孕妇会感到恶心和呕吐，这主要是由体内激素变化引起的，是一种正常的生理反应。对大多数人来说，怀孕期间的呕吐通常会在怀孕中期消失或减少。因此，孕妇不需要太紧张，这通常对我们的健康没有什么影响，也不需要治疗。只要你保持快乐的心情，稳定的心情，注意休息。

1、心理放轻松比什么都重要，心理压力过大，妊娠反应会更加严重。怀孕初期恶心呕吐是正常现象，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈和孕妇交流，相互学习，解除心理压力。

2、在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻恶心呕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。

3、适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻怀孕初期恶心呕吐反应。孕吐的症状会随着时间的推移而慢慢消退的，所以女性朋友不要过多的在意这个问题。