儿童吃钙片吃多久

补钙是儿童成长过程中必不可少的环节。由于钙的重要性，有很多家长注意补钙。但是补钙仍然需要科学地进行，特别是补钙的时间是更高的注意事项。很多妈妈其实都有一个疑问，那就是，孩子补钙到几岁补钙最好?

宝宝补钙要多少岁?1岁之前的钙是最重要的宝宝从出生的半年到1岁这段时间，是补钙的最佳时间。在这个过程中，宝宝生长最快，也需要大量的营养物质，所以富含钙的食品和保健品就成为这一时期必不可少的钙补充剂。特别是当母乳不能为婴儿提供足够的钙时，在1岁之前补充钙是非常重要的。

钙摄入量与钙制剂，直到2岁在孩子1 - 2岁的时候,通过使用钙制备的钙可以达到更好的效果,但在这个过程中,我们仍然需要注意钙的科学性,禁止使用成人钙准备婴儿钙。2岁以后通过食物摄取钙其实，在宝宝经过补钙或其他补钙到2岁以后，宝宝的生长发育已经明显比以前慢了。在这个过程中，婴儿对钙的需求不像以前那么强烈。因此，可以通过高钙食品的方式为宝宝提供钙质。在日常饮食过程中可以尽量选择高钙食品。

小编还为家长推荐了几种婴儿补钙配方鱼食米糊原料:米粉(或奶饼)、鱼和蔬菜各15-25克，盐少许。方法:将米粉加水浸泡至软身，搅拌成糊状，放入锅中，大火煮沸约8分钟;蔬菜和鱼洗净，泥分别剁入锅中，继续煮至鱼熟透，调味即可上桌。蛋花豆腐汤配料:鸡蛋、豆腐、骨汤150克、葱花等。方法:打鸡蛋、豆腐、煮骨汤;加入豆腐，慢炖。季节。撒上蛋花，用葱作装饰。虾皮和蔬菜丝包原料:虾皮5克，卷心菜50克，鸡蛋1个，自发面粉，一些调味品。方法:用温水洗净虾仁，浸软后切成小块，加入打好的鸡蛋。将白菜洗净，稍微焯一下，切成小块，和鸡蛋混合做成馅;自发面好了，一点醒来，包进一个打褶的馒头，蒸上笼就熟了。