一般要煮一个小时以上。排骨在熬前一定要用滚水烫5-10分钟,或直接用沸水煮几分钟,再过冷水,把骨头上的脏沫冲洗掉,然后一次加足煲汤冷水,然后盖盖子中火烧至汤滚,再改小火漫漫煲上1个半小时左右即可。
排骨含有丰富的优质蛋白质、维生素B族、矿物质铁、锌等营养成分,排骨汤还含有很多游离的氨基酸,营养丰富,利于吸收利用。
猪排骨味道鲜美,也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
扩展资料:
排骨的食用方法:
1、猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳;
2、猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。
排骨的存储:新鲜的排骨如果需要长时间保存,可把排骨剁成大小合适的块,放入沸水锅内焯烫一下,捞出用冷水过凉,控净水分,再加上少许绍酒调拌均匀,用保鲜袋包裹好,放冰箱冷冻室内冷冻保存,一般可保鲜1个月不变质。
工艺:炖砂锅排骨汤的制作材料:主料:猪排骨(大排)300克,莲藕250克 调料:盐3克,味精2克,料酒5克,花生油10克,姜3克 : 1. 将排骨洗净,沥水; 2. 莲藕刮皮,用刀拍碎,再切成小块; 3. 将炒勺烧热,加少许油,放入姜稍煸炒,再放入排骨、藕、精盐、料酒一起煸炒片刻; 4. 砂锅中放入适量水,再将炒好的排骨,藕移到砂锅内用中火烧开,再用文火炖至排骨熟烂,加入调料即可。
排骨的做法多样化,有工艺复杂的、简单的,太多了,今天我我把超简单而又特别美味的砂锅排骨的做法分享给大家。
主料:排骨、土豆
调料:葱,姜、蒜、八角、桂皮、食盐、酱油。
1、排骨洗净,土豆去皮洗净,八角桂皮洗净,葱姜蒜切好。
2、砂锅内掺适量的水,煮开之后先把葱姜蒜八角桂皮放进去,再放排骨,大火煮开转小火,撇去上面的浮沫,慢炖半小时以上。
3、土豆稍微切大坨点,把它放到炖有排骨的砂锅里,再倒点酱油进去,盖上锅盖,10分钟后再加入少许盐,一会儿砂锅排骨就煲好啦
首先感谢的邀请,我觉得排骨怎么烧都好吃。说起砂锅排骨使我想起了妈妈的做法:
一.首先先把排骨放入碗中,加入一勺生抽,一勺白糖,再依次加入牛肉酱,醋,料酒,少许油搅拌均匀腌制备用。
二.准备葱姜蒜,把切好的葱姜蒜铺在砂锅锅底,再加入少许油,把腌制好了排骨一起倒入砂锅,开火盖上锅盖。
三.大火烧开后转小火焖烧,30分钟后开盖根据自己的口味调好咸淡,盖上锅盖继续烧10分钟左右。
四.打开砂锅盖子,加入葱花就可以了。
1、排骨炖一个小时左右就熟了。如果想吃软烂一点的排骨,至少需要炖2-3小时,才能将排骨的骨头全部煮到软烂的程度。但如果想要吃比较有嚼劲的排骨,那么一般一个小时左右的时间就已经足够,煮太久会影响口感。
2、小技巧:在炖排骨放点醋,可以使其易熟。将少量的茶叶用干净的纱布包好扎紧,以防茶叶外泄影响肉的食用,放进锅里和肉一起炖,肉会熟得很快,味道有一种若有若无的清香。在锅里加入几块洗干净的桔子皮,可除异味和油腻感,同时,可使的汤味道更鲜美。
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