扭伤脖子多久能好

及时去医院检查：脖子扭伤后可以到骨科就诊，做拍片检查，如果并没有颈椎增生问题，就可以使用热敷理疗方式缓解，平时要做好保暖措施，选择合适的枕头，还可以适当活动一下，可以达到促进恢复作用。

中医治疗方式：当脖子扭伤出现急性软组织损害以后，用中医方式治疗是比较不错的，可以使用按揉痛点方式缓解，一般疼痛的位置有硬结样物或者条索样物，当疼痛面积比较小的时候可以用拇指指腹进行按摩，用力要适度，还可以采用封闭，针灸，理疗等方式治疗。

药物治疗方法：药物通常可以分为外用药物和内服药物，比较常使用的内服药物有消炎痛，比较常用的外用药有红花油，扶他林，红药膏等，药物的使用一定要听取医生的安排，不要自己胡乱用药而让情况变得更加严重。

一般治疗法：当脖子扭伤后患者在治疗过程中要注意好好休息，特别是在急性发作期间颈部的活动不能过多，这样就会让受伤的软组织没那么容易恢复，如果有需要可以使用牵引颈圈等制动治疗方法，但是制动的时间不要太长，否则会让活动受到影响，也会让颈部的肌肉发生萎缩。

脖子的扭伤一般分为肌肉的扭伤和软组织的错位和紊乱，这两种疾病都可以导致患者的脖子出现剧烈疼痛，并且会有活动障碍的症状发生。脖子扭伤在24小时之内是急性期，有些扭伤比较严重的患者急性期可以延长到48小时以后，所以患者在急性期之内应该进行冷敷。冷敷是可以消肿的，并且能够减轻炎性渗出，过了急性期之后患者可以选择做热敷，热敷能够让淤血和肿胀更快地吸收。一般脖子扭伤的恢复时间在2-3天左右，通过积极地治疗能够把疗程控制在1-2天左右。