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红豆薏米粥要煮多久

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红豆薏米粥要煮多久
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食养人

食养人

2025-03-17 05:04:03

半小时到两小时。
半小时到两小时不等。薏米属于粗粮的一种,其质地比较的硬,因此并不是很容易煮熟。并且薏米煮熟的时间受容器、火候、薏米的多少等多种因素的影响,另外是否有提前将薏米浸泡也会影响煮薏米的时间。所以薏米多久能煮熟也就要根据情况而定了,一般时间是在半小时到两小时不等。

最新回答共有2条回答

  • 徐长卿
    回复
    2023-03-05 16:16:51

    问题一:红豆薏米粥要熬多久? 薏米要煮多长时间?煮薏米有哪些诀窍技巧?薏米好处虽然多,但是薏米煮起来还是有技巧的哦!不妨多多了解吧!
    薏米比较难煮熟,差不多要半个小时才能熟,煮前可以先泡泡。没煮熟的薏米不能吃,但是不至于会中毒。
    薏米粥
    备料:薏米、白糖
    制作:将薏苡仁洗净,置于砂锅内,加水适量,再将砂锅置武火上烧沸,后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成,随意饮食。
    功能:健脾除湿,减肥消肿。
    薏米红枣粥
    备料: 薏米50克,红枣25枚,粳米50克。
    制作:将薏米、红枣、粳米淘洗干净;锅内放水,烧开后放入薏米先煮,30分钟后加入红枣、粳米,至米熟粥稠即可食用。
    功效:健脾养血,美容润肤。
    有人建议用高压锅,有20分钟就好了.薏米可配一些豆类,如:花豆,红豆,云豆等等,能营养互补,补肾的效果不错.

    问题二:薏米红豆粥要煮多久 薏米和红豆对身体都很有好处,不过豆和薏米都不怎么好煮烂,你就提前将原料用温水浸泡一下,或者用高压锅也可以,冰糖煮的时候就放进去,甜味会渗透进去很好吃的!
    做法:
    薏米30克,红小豆15克(我的理解就是米豆2:1)。
    1.把薏米洗净浸泡20分钟
    2.把所有材料放入锅中,加水用猛火煮开,改慢火煮至薏米烂熟即可3.酌加冰糖,早晚分服,连续7天。
    功能:
    红豆可益气补血,利水消肿,可令面色无华的MM们恢复红润;薏仁可健脾利水,清热排脓,去小痘痘滴。这样的粥当然有助养颜美容啦。这和百颐年山药芡实紫薯粉有同样的功效哟。

    问题三:男女湿气重喝红豆薏米多久可以除湿 这割要长期喝才有效果。
    1.如何判断自己身体是否有湿?
    1.头发爱出油 2.面部油亮 3.睡觉留口水 (湿气饱和自行流出) 4.排便粘稠(不易冲掉)且多便。 5.小肚子

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