喝水有多长时间有尿意和喝水量多少以及不同的身体状态都有一定关系,正常人一次饮水200~300ml并不会很快去厕所,可以参考下学生时代饮水后有的一节课甚至两节课后才会上厕所。
很多人不理解尿频的定义,正常成人白天排尿4~6次,夜间0~2次,次数明显增多称尿频。而尿量方面,正常人24小时尿量在1000~2000毫升,饭菜中含水量,和饮水量不通结果不同。
尿频的并不是说排尿次数越多就一定是有问题,因为正常人喝水多了也尿频,但正常人尿量大就没问题。也不用看多久有尿意,尿量大的时候不可能短时间有尿意,正常人每次排尿量一般都是大于等于一矿泉水瓶的(常见的550ml的矿泉水瓶可以测试),有的患者病时间长了,特别是前列腺增生钙化(尿道是穿过前列腺的,前列腺增大后压迫尿道造成尿道没以前粗,排尿时间并不断,但其实尿量并不大)长时间适应了也习惯了自己的问题难发现问题,可以通过矿泉水瓶测试尿量这个简单的测试发现问题,特别是有前列腺炎的患者,肾功能亏虚的患者尿频问题应该相对明显的。
尿意(经常有排尿的感觉)越明显,说明膀胱括约肌收纳能力就相对以前差的明显,把持不了正常量的尿液,这样的情况下排尿量一定大不了,排尿次数也就相对比以前多了,部分患者看到水龙头,听到流水声,摸到水尿感明显,或者天冷尿意(尿感)相对明显。
正常饮水少饮多次的原则,喝水量过大也是不利于健康的,喝2000ml是一天的饮水量,切莫一次饮水量过大。
前列腺炎尿频尿急尿感排尿量少次数多
正常人多长时间排一次尿?这个不一定,主要是要看喝水的多少还有出汗的多少来定。
如果整天不运动,单纯为了排出体内的代谢废物,喝水也很少的情况下,一天只要400毫升尿就够了,按每次尿量200毫升估算,一天两次小便也就最少了。如果气温高,身体排汗量大,平时饮水量也大,每天排尿10次以上也很正常。因为体内有个很完善的水盐代谢系统,只要不是喝水不够或者饮水过量,这个系统都能很好地完成酸碱平衡和水盐代谢的任务。
前段时间气温高,体内很多水分由皮肤出汗给排掉了,现在气温降低,出汗变少了,体内多余的水分相对集中到尿液中排出,因此冬天比夏天的尿量多很正常
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