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黑木儿煮多久

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黑木儿煮多久
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健康管理师

健康管理师

2025-03-17 04:30:19

木耳煮3-5分钟熟。
木耳是容易比较煮熟的一种食材,煮之前需要浸泡30分钟,一般开水煮三分钟左右就可以食用了,长时间的组织容易导致木耳的营养成分丢失,并且木耳可以起到润肠通便,并且美容养颜的效果。

最新回答共有2条回答

  • 山亭柳
    回复
    2023-03-05 18:18:07

    木耳煮3-5分钟熟。
    木耳是容易比较煮熟的一种食材,煮之前需要浸泡30分钟,一般开水煮三分钟左右就可以食用了,长时间的组织容易导致木耳的营养成分丢失,并且木耳可以起到润肠通便,并且美容养颜的效果。

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