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祛寒要多久

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祛寒要多久
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苍耳子

苍耳子

2025-03-17 03:27:04

那要看你的用药效果和你的配合程度了,一般来说普通的汤药在你一日三餐不间断!!!的情况再加上你适当的运动是需要最少一年以上的,因为你已经说你是长期吃寒凉的食物,而且只是简单描述,再说寒凉属于顽固症状,也不好给你判定,不过最重要的是你的配合,你越配合越快,具体可以找我主页询问

最新回答共有5条回答

  • 徐长卿
    回复
    2023-03-06 18:18:10

    体寒可以用生姜泡脚的。

    生姜本身就有驱寒的作用,能通经活络,加强血液循环,能发汗解表。姜不仅是调料,也有中药材,风寒感冒服用姜汤有很好的治疗作用。用姜汤泡脚也是有很好的保健作用的。生姜泡脚能够有效的改善血液循环。把生姜熬成汤,用姜汤泡脚,那么御寒的药物成分就可以借助热水的热力渗透于足部的毛细血管,这样人体就能吸收到相应的药物成分,达到御寒的作用。

    把生姜切成3五片用水煮3五分钟,然后用热汤加适量的水,水温感觉舒服为宜,水量要没过足踝,这样坚持泡15~30分钟就能起到很好的作用。每天晚上7-9点以后泡脚,每周三五次就可以了。熬姜汤时要用小火,把锅盖盖上,水多姜用多点,症状严重的加大用量。还可以加入艾叶或者花椒,这样作用会更好。

    姜汤泡脚,还可以治疗风寒感冒,在姜汤里加入适量的盐或者醋,效果会更好。

    姜汤泡脚,加入适量的醋,还能刺激足部穴道,增强各系统的新陈代谢,使人体放松,缓解疲劳,能改善睡眠质量,治疗失眠。

    生姜的驱寒去湿的作用,特别适合风湿关节炎患者。每天晚上坚持用姜汤泡脚,就能达到祛风去湿的作用,能有效的减轻风湿关节炎症状。

    姜汤泡脚能改善血液,循环保护肾脏,所以能增强体质,延缓衰老,对许多人都有保健作用的。

    但是高血压患者不宜长时间用姜汤泡脚,只能泡15~20分钟左右。平常人泡脚时间也不宜太久,这样会使血液涌入脑部,引起头晕。可能诱发心脑血管疾病。

  • 半夏
    回复
    2023-03-06 18:18:10

    这个可以的,多泡为宜!

  • 匿名用户
    回复
    2023-03-06 18:18:10

    可以的。但我觉得食疗和艾灸也不错。

    一,食疗:鸡肉、生姜、黄酒(高粱酒、米酒)。

    做法:放适量油锅内炒姜、鸡肉,再放入酒(可以加适量冷水)炖煮,大火烧开,细火慢炖,鸡肉软硬适口即可加适量盐调味停火。

    二,艾灸:温炙大椎穴、至阳穴、命门穴、肚脐穴、关元、足三里穴等穴位,每天一次。

  • 景天
    回复
    2023-03-06 17:17:00

    吃红糖、姜,红枣,要是泡水喝,见汗就可以达到驱寒的作用。但是,对身体内的寒湿疾病的作用很弱的。需要专门的治疗和用药。

    红糖、姜、红枣只对偶受风寒人起作用。对寒湿疾病的病人是不起作用的。

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