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韧带断裂多久能好

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韧带断裂多久能好
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健康管理师

健康管理师

2025-03-11 16:55:32

韧带断裂,是我们生活中比较常见的疾病,常常是因为剧烈运动后导致。不少人韧带断裂后,疑惑多久能恢复呢?关于,韧带断裂多久可以恢复?韧带断裂多久能好?我来为您一一解答!
韧带断裂多久可以恢复
韧带断裂如果是小范围的拉伤或者是撕裂伤,是有可能自我修复的,大约需要2-3个月的时间。 但是如果断裂的范围比较大,则需要通过手术,在恢复之前,应该注意避免剧烈的运动,以免情况加重。
韧带断裂多久能好 1、损伤程度轻的话,可以适当用跌打损伤活血化瘀这些药物治疗,都可以有效好转的。严重的话就要做手术治疗了,否则就会影响到运动功能的。韧带吻合手术后,恢复的时间比较长的,要听从医生的指导哦。 2、康复期间要吃高蛋白、高维生素的食物,不要吃动物性脂肪和甜食和发物,饮食要清淡不要辛辣。多吃点新鲜蔬果。纤维素含量高的食物如西红柿和胡萝卜,蛋白质丰富的食物如牛肉、鱼虾、鸡肉和豆类,胶原蛋白多的食物如猪脚,多喝黄豆烧猪蹄或者骨头汤会恢复的很快呢。 3、适当的活动受伤的地方,但是注意不要过度活动和拉伸肌肉。平时也可以对受伤部位的周围进行按摩哦,改善血液循环是有好处的。

韧带断裂的治疗和预防方法 1、部分断裂:
关节内无积血,外翻位X线片显示内侧关节间隙不大,可做局部封闭、弹性绷带加压包扎,早期锻炼股四头肌或用踝上长腿石膏托固定于膝内翻和稍屈位3-4周,石膏完全干后可开始股四头肌锻炼和下地行走。
2、完全断裂:
原则上应行手术治疗如韧带断裂,可直接缝合;如骨附着处撕脱,可用钢丝贯穿法固定或直接缝合于骨膜及软组织上。如有撕脱骨片,则用钢丝或螺丝钉固定。如合并半月软骨损伤,应予以切除。合并前膝交叉韧带损伤者,应先修补。术后石膏固定4-6周。
3、陈旧性损伤:
积极坚持股四头肌锻炼,以增加关节稳定性。经积极锻炼后,关节仍不稳定者可行手术修补。用阔筋膜或半腱肌,股薄肌腱代替内侧副韧带。外侧副韧带受伤机会很少,很少需要手术治疗。
4、膝交叉韧带损伤:
前交叉韧带合并胫骨棘撕脱骨折者,可用膝过伸和后推胫骨使之复位,用长腿石膏固定4-6周。对于未能复位者,应及时手术修补。将骨折片用钢丝固定。单纯韧带断裂者,用石膏固定。对陈旧性损伤,以保守治疗为主,经锻炼后,关节仍不稳定,亦可考虑手术修补。后交叉韧带可不修补。

最新回答共有3条回答

  • 匿名用户
    回复
    2023-01-09 21:21:56

    韧带撕裂需要多长时间康复,方法有哪些?

    韧带撕裂恢复的时间的长短与韧带损伤的程度、部位、是否及时科学的治疗等因素有关,因此具体需要多长时间并没有固定答案。

    韧带撕裂后先要固定制动,然后局部冷敷,延缓和减轻肿胀和出血,随后立即就医,根据不同部位韧带的撕裂情况采用不同的治疗方法。

    韧带是连接骨骼的坚韧的条状组织。韧带一旦撕裂,疼痛较剧。韧带撕裂治疗方法是根据关节的活动能力和稳定性决定的。如果是较轻的韧带拉伤、扭伤或韧带部分撕裂,关节稳定性比较好,可采取保守治疗。放松肢体,抬高患侧肢体,24小时内冷敷消肿止痛,冷敷可使局部血管收缩,毛细血管通透性降低,减轻局部充血。48~72小时以后热敷,热敷可降低痛觉神经兴奋性,又可改善血液循环,同时热疗可使肌肉松弛,增强结缔组织伸展性,减轻肌肉痉挛等。根据损伤情况给予支具保护,一般在4~6周损伤的韧带会逐渐康复,这期间要避免运动和其他高强度活动。如果韧带撕裂大部分断裂甚至完全断裂,影响到关节稳定性,需要进行手术治疗。如关节内镜手术,术后需要支具或者石膏托固定以及术后康复训练等处理。

    韧带撕裂应及时到医院就诊,由医生根据具体病情和辅助检查结果判断是否需要手术或非手术治疗。

    本内容由承德医学院附属医院 脊柱外科 主任医师 张义龙审核

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  • 景天
    回复
    2023-01-09 20:20:46

    脚韧带损伤后,需根据损伤的程度判断多久能好。如果是轻度损伤,一般经过1-2周或者2-3周差不多就能修复好。如果是中度的损伤,比如韧带有部分撕裂,但是没有完全断,有可能需要4周左右的时间,韧带完全断裂修复的时间就更长。
    如果韧带损伤,通常建议做脚踝的石膏托固定,保证脚不动,让韧带在充分稳定的环境中生长。轻度的损伤一般需要1-2周,中度损伤的2-4周,重度损伤可能4-6周才能恢复。对于重度的韧带撕裂,韧带完全断裂,有时固定了4-6周后,要根据康复情况、踝关节的稳定决定将来是否需要进一步做手术韧带修补,恢复踝关节的稳定性。如果去掉支架,去掉石膏以后稳定性满意就可以。所以根据损伤严重程度的不一样,恢复时间也不同。

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