熟米饭可以放几天,关键看储存的条件。熟的米饭在20度左右的室温下,可以放一天。如果是将米饭放置在冰箱冷藏室,可以放两天。在冰箱放了两天的米饭,如果没有变质,还是能吃的。
建议熟米饭最好当天食用完,这样的米饭是最新鲜,口感也是最好的。如果要保存到第二天食用,最好放冰箱冷藏,第二天要吃的时候取出来,加热透再食用。
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白米饭晶莹,但也意味着不含抗氧化物质,维生素含量低。如果选择有色的米,并用其他食材配合米饭,让米饭变得五颜六色,就能在很大程度上改善其营养价值。
比如,煮饭时加入绿色的豌豆、橙色的胡萝卜、黄色的玉米粒,既美观,又提供了维生素和类胡萝卜素等营养成分,对预防眼睛衰老有较好效果。又比如说,选择紫米、黑米与白米搭配食用,能够提供大量的花青素类抗氧化成分,可帮助预防心血管疾病。
尽量减少摄入精白米饭,也要少吃糯米食品。它们的血糖反应过高,对控制血糖和血脂均十分不利。只有吃足够多的纤维,才能有效降低米饭的消化速度,同时可在肠道中吸附胆固醇和脂肪,起到降低餐后血糖和血脂的作用。这样也能让人吃得慢一些,食量小一些,有利于控制体重。
参考资料来源:人民网-吃米饭的4大诀窍 让米饭也能防病抗衰
草食鱼是很难被饿死的,反而撑死的更多一些。要想鱼不死,一是要有好的过滤系统,保持好水质,鱼就不容易生病;二是要有足够的氧气,不使鱼憋死。有这两点,可以半个月以上不喂食。所以,请查看你的过滤棉、滤材、水循环系统和增氧泵是否合适,是否已经损坏需要更换,如果是好斗的鱼,是否密度过大。如果都没问题,您就可以放心出差了。
大家好。我是养了好多鱼,养鱼好多年的“热爱生活的渔夫”,资深养鱼发烧友一枚,欲知和解更多养鱼生活中的问题,请关注我!
【渔夫观点】是:
金鱼十天不喂食不会饿死,会饿晕啦!顺便说一下,题主家这条鱼不是金鱼,是一条热带鱼,叫做孔雀鱼。孔雀鱼可没有金鱼抗饿。
1、视情况而定。米饭在20度左右的室温下,可以放1天;如果将米饭放在冰箱冷藏室,可以放2天。熟米饭最好当天食用完毕,如果要保存到第二天食用,建议放冰箱冷藏,加热透再食用。
2、米,又称大米。是禾本目禾本科稻属植物的果实–稻谷经脱壳、碾磨粗皮后的成品,可食用。大米是人类的主要粮食之一,也是亚洲人的主要粮食之一,全世界约有二分之一的人口食用大米。常见当作主食的地区在亚洲和各地唐人街。另外米也可以当做一类食物的总称,比如大米、小米、黄米、江米、黑米、薏米、玉米等。大米原产于中国与印度,我国食用大米已有七千多年的历史,七千多年前长江流域就有种植水稻并食用大米。大米根据稻谷类型可分为籼米、粳米、糯米,根据季节收获可分为早稻米、中稻米、晚稻米。
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