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学生睡多久

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学生睡多久
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柳华

柳华

2025-03-16 23:03:56

健康的四大要素是积极乐观的心态、充足的睡眠、适量的运动、均衡的营养。充足的睡眠是6-8小时的深度睡眠。睡眠分深度睡眠和浅度睡眠,有些人爱睡懒觉,一觉睡下去就很长时间,这是体内严重缺乏营养的表现,短时间睡眠是由于精神衰弱或者是过于兴奋造成的,其实人和机器一样,白天工作晚上一定要很好休息,这样才能保证第二天的工作效率,如果晚上休息不好脑细胞就会逐渐衰老或死亡,新陈代谢缓慢,记忆力下降,所以睡眠质量一定要很高。

牛人

最新回答共有5条回答

  • 龙葵
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    2023-01-10 04:04:01

    这个问题还真没有一个定论,它受当地的政策、选择的学校、孩子的学习状态、家长的要求的影响。

    初中属于义务教育,现在各地应该都有学区的划分,上学区内的学校没有学费、书本费、杂费之类的,只有一些资料费,一年几百块钱差不多。如果上民办学校、贵族学校,费用就高了,每个学校的收费不同,上万一般都是有的。

    有的家长担心孩子成绩不够突出或者怕跟不上,给孩子报了培训班。每个学生报的学科数不同、培训班的收费不同、一对一还是大班,这些的费用差别很大。曾经有家长说一年给孩子的培训费都好几万。也有的学生学习习惯很好,自觉性很高,成绩很理想,家长没给报任何培训班,省不少钱呢。

    现在的孩子大都多才多艺,报了各种兴趣班,兴趣班的费用也是不少的开支。

    所以养一个初中生一年的费用差别真的很大,有的一年只需要几千块,而有的需要好几万。

  • 南絮
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    2023-01-10 04:04:01

    你好:养一个初中生一年需要花多少钱?答:你提的这个问题,时间段没说请楚?它费用不一样?咱光说2018年丰县实验中学初一全年费用?它是县实验重点学校实行义务教育书费,学费都不收一分?但收校服费约600元,封壁式学校中午在校统一吃午饭每顿5元全年去节,假,日算43周约1000元,现我家离校三公里坐面的每次得10元钱,早晚两次有时也坐过工交赶上赶不上费用约2000元每天早在零摊点吃甲餐我家约给5元全年约1000元每年要买参考书,本,印好成册作业,笔,纸张等费用约500元,光算明争竖眼五样就得5000元!在家吃,喝,穿,用,病,零花都没算?这就是我家学生的经历!!!

  • 蓦山溪
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    2023-01-10 04:04:01

    一个初中生在我们这三四线城市,一年大约七八万元。

    虽然初中生享受义务教育,但是每学期学校花费也在万元左右。每周有周末的补课费,每天延长班的收费,各科资料的油印费,还有各科老师布置的必买资料费,班费、空调费、水电费,外籍教师教学的培养费一学期上千元,总起来每学期要花费一万多元。

    光在学校上课还不踏实,大家都到培训班去辅导,你也不得不跟风。一对一的辅导是三百一小时,一般一学期也是以万为单位的开支。去年听区里一个领导说,区里有个领导把读初中的儿子送到班主任家补数学,一个学期的花费是十万。

    现在政策允许学校开展游学活动,这实际是政策给的一个好借口,各个学校每学期都大张旗鼓开展游学活动。游学的费用近地几百元,远地至少几千元。如果到境外是以万计。一般每个班会配一名班主任随同。班主任的费用由本班学生承担。而游学营地组织一般是以三七开的形式与学校分成。学校有赚头,也自然热衷开展游学活动。

    现在初中生要求到校早,很多学生并非就近入学。不少住在远处,中午都在外面吃饭。为了孩子减少奔波,很多家长将孩子寄托在学校老师家中。笔者熟悉的一个最好的初中,学生不吃饭光晚上到他家做二个小时的作业,有老师监督孩子不会懒,但是一月要付老师二千多元。如果吃住都在老师家,一个月至少四千五以上。笔者熟悉的某初中,考试科目分值高的老师,在校园有住房或者学校附近有住房的,一般一年带学生的收入在十几万以上。滚滚的财源都是从家长口袋里掏出来的。

    网上有一个有名的网红教师,她的网课一期要三四千元,她一年收入在几千万元。那么,意味着学生一年辅导费也以万为单位。

    学生除了学习,吃穿住行等开支,还要吃零食和交往等,如果认真统计,在中等城市养一个孩子一年至少在七八万元。


  • 祝由师
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    2023-01-10 03:03:51

    小学生建议每天睡眠9个小时,能让大脑充分得到休息,记忆力会更好。中午休息1小时。晚上休息8小时,这样就可以了。青少年阶段,每天睡眠时间应该不少于8小时,最好保证10个小时。
    这样对于生长发育都是有好处的。而且要保持营养多样性,因为不同的水果含有不同的维生素,只有食物多样性和睡眠充足才能保证营养均衡,促进生长发育。
    中学生每天睡8个小时左右最好,中午时午休半小时至一小时。充足的睡眠时间,可以保证大脑有充足的氧气摄入,白天时精力更加旺盛,记忆力和计算力、思维能力能够更好的发挥,可以提高学习质量。如果睡眠时间不足,或者是中午不午休,长时间睡眠不足会引起脑部缺血、缺氧,严重时可能会引起缺氧性脑病,可以表现为记忆力下降,注意力不集中,影响学习成绩。

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