返回
首页>健康早知道

吃了安眠药多久见效

时间: 阅读:11300
吃了安眠药多久见效
提问 回复

最佳回答

望月砂

望月砂

2025-03-17 04:35:29

药品经过口服,要先通过胃肠道吸收,进入血液循环后还要经过肝脏的生物转化,转化成有疗效的活性物质,再随血液循环分配到各个组织器官方能产生效应,这一过程,各种药品从口服到起效的时间都不一样.你可能参考药品说明书,里面会详细介绍.
大多数的安眠药起效时间在30分钟左右,睡前半小时前服用最为合适.

最新回答共有5条回答

  • 远志
    回复
    2023-03-16 15:15:19

    我觉得可以试试森田疗法:顺其自然


    很多人每天晚上躺在床上,就会想着明天我要早起,我得赶紧睡着,如果不早点睡着,我明天一定起不来,肯定很困,状态一定很差。所以这些人会特别努力想马上睡着,结果是越来越睡不着,适得其反。那么森田疗法所说的是顺其自然,不要给自己太大的压力,如果真的没有睡着也不要有太大的心理压力,如果第二天很困很累,那就去面对它就好了,坚持住。不要害怕失眠,去面对它给你带来的一切负面的影响,那么你才可以战胜失眠。


    如果你的失眠比较严重,产生了一定的睡眠障碍的话,那么我建议你使用一些辅助类的药物,但是切记不要吃安眠药,安眠药副作用太大了。我建议可以用一些失眠贴以及睡眠精油之类的或者香薰,睡眠贴和睡眠精油我则推荐博怡康的,比较靠谱一点

  • 泠青沼
    回复
    2023-03-16 15:15:19

    快速治疗失眠,

    目前除了安眠药还真没办法,

    倒是安眠药又有耐药性,

    所以安眠药也不是长久之计,

    因此目前一旦得了失眠,

    很难快速治疗,

    或者换句话说,

    失眠的治疗追求快速是错误的,

    失眠本身就需要慢慢调理,

    其实如果有耐心可以总中药调理

    因为失眠属于情志失调,

    用中药条例非常对症,

    倒是很多人追求快速,

    导致复合中药不屑一顾,

    其实不管是中药还是食疗,

    不管是针灸还是按摩,

    不管是体育锻炼还是自我调节,

    都需要一个漫长的过程,

    希望你能耐下心来,

    坚持调理直到恢复正常,

    点击关注我,了解更多失眠分享,

    只做失眠,专注一件事情!

  • 紫苏
    回复
    2023-03-16 15:15:19

    你好!如何快速治疗失眠?从一名医生角度分析,我想说,欲速则不达。越是快速解决问题的,未来需要解决的困难会越多!

    先说说失眠的种类,可分为以下几种情况:1.入睡困难,这种情况最为普遍,大多睡眠问诊的人来都会问“大夫,我就是睡不着觉,有没有什么好办法?”

    2.早醒:这类病人,夜间能睡着,但通常会说“我到半夜醒来就再也睡不着了”,只能躺在床上玩手机。

    3.睡眠体验差:这种病人比较奇怪,通常都是家属陪着来的。患者说没睡着,而一旁的家属无奈的说“一宿都在打呼噜”,这种情况,说明患者并没有进入深度睡眠,脑神经始终处于活跃状态,导致次日醒来仍然疲乏困倦。
    接下来说说失眠对身体的影响:

    1.经常失眠会导致精神不振,身体消瘦,甚至是出现头痛头晕,疲劳感,不安全,身体不适,反应迟缓,注意力不能集中,长期导致抑郁症的发生,增加自杀风险。

    2.长期失眠可能造成体内激素水平不均衡,继而导致某些内分泌疾病。

    3.长期失眠引起心脑血管疾病的发生,造成心脑器官供血不足,导致冠心病,脑梗的发生。

    如何解决失眠问题:

    1.心理-社会模式治疗:这也是我们所有专科医生主张的治疗模式。该模式主张培养良好的作息习惯,早睡早起,做到不赖床,取消午睡,多运动,睡前听舒缓音乐,避免参与刺激脑神经兴奋的活动。逐渐锻炼自行入睡,克服睡前焦虑。

    2.生物治疗:该治疗主要以药物治疗为主。 药物的选择很多,需要因人而异,接下来我来简单列举:

    1 )抗组按药,如苯海拉明25—50mg改善主观睡眠周期,但如果病人正服心血管药,有认知损害、尿潴留或排尿不畅,应避免用抗组胺药。

    2 )褪黑激素,可缩短睡眠潜伏期,延长主观睡眠;就寝前15分钟服褪黑激素,则不缩短睡眠潜伏期。

  • 空青
    回复
    2023-03-16 14:14:09

    您好,安眠药有很多种类的,有的,吃了以后10分钟就可以睡着,有的,吃了以后30分钟才开始又困意,另外,每个人的耐受程度和敏感程度不一样,药物作用的时间也不完全一样的.最好是可以咨询医生,让医生根据您的症状,给您开据适合您的安眠药,然后,按照说明书,来服用.这样才是安全有效的办法.

增强CT做多久

内扣能保持多久

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图