不确定自己有没有得艾滋病，症状感觉又很像

艾滋疑病症是一种常见的疑病症，患者常常怀疑自己患有艾滋病，终日担忧焦虑，坐卧不安。艾滋疑病症患者多有高危或不洁性史，他们会反复进行HIV检测，呈阴性后仍然不能打消疑虑，依然对自己患有艾滋深信不疑。那么，怎么自我判定患有艾滋疑病症呢，本文将做介绍。艾滋疑病症自我检测标准专家根据艾滋疑病症的临床征兆和表现特点，拟定出一系列的艾滋疑病症自我检测标准，有疑病倾向的朋友不妨自己测测看。1、是否对HIV过度恐惧。即使医生告诉你被感染的危险很小，也仍然恐惧，很难接受这种危险？2、是否害怕HIV，以至于干扰到最基本的正常生活，如工作、学习、家庭生活和亲属关系？3、是否反复打艾滋病咨询热线，问同样或相似的问题？4、是否总害怕被感染，花费很多时间上网或查阅书籍？5、是否在遇到与AIDS有关的问题时，表现得偏执或强迫？6、是否确信身体上的每一个变化或不适都是HIV/AIDS引起的？7、是否害怕感染HIV。即使3个月后抗体检查结果呈阴性，也很难接受。一遍又一遍地要求医生做没有必要的检查，如PCR实验、病毒载量等等，不惜花费金钱和时间，并对正常结果难以接受？8、是否有医生建议你去做心理咨询？如果你对以上半数问题回答都是肯定的，那么你可能有艾滋疑病症症状，最好到心理门诊进行咨询。艾滋疑病症宜尽早接受心理咨询艾滋疑病症是一种比较严重的心理障碍疾病，这种疑病症的危害较大。艾滋疑病症患者不仅自身的身心健康遭受严重影响，而且还会给患者配偶和子女造成恐慌，危及他们的心理健康，甚至整个家庭的稳定和幸福。因此，精神健康网的专家建议，有艾滋疑病症症状的患者宜尽快到心理门诊问诊，或者连线本站在线心理医生进行免费咨询，为缓解艾滋疑病症状、促进患者心理健康提供帮助。

艾滋病现在是没有可以彻底解决的方案的，虽然艾滋病很可怕，但是传播途径并没有那么恐怖，只要不是通过血液、高危性行为传播的话，是不会得艾滋的，如果总怀疑自己有艾滋病，可以去疾控中心检查下会更好。

艾滋病主要通过性接触和血液传播。 如果你没有高危性行为，也没有接触过艾滋病病毒感染者的血液，你也不必太担心。 艾滋病虽然很可怕，但不会通过日常生活接触传染。 这可能是一种心理影响。 有些人总是害怕是否可以通过公厕、游泳池、公交车把手等传播，现实生活中不会通过这些渠道传播，目前还没有通过这些渠道传播的案例。 HIV在体外抵抗力低，容易失去活性。 如果怀疑艾滋病，建议到有资质的医院或疾控中心进行艾滋病病毒抗体和核酸检测。

艾滋病自我检查的方法是试纸

试纸通过检测HIV抗体达到其目的，但HIV抗体出现需要时间，一般至少在感染后两周。几个月之间，这个时间段称为窗口期，每个人的反应会有所不同，所以如果没有任何症状，可以每两周检测一次。

检测方法也很简单。就像血糖仪一样，您可以根据试纸的要求将采集的血液粘贴在试纸上。 15分钟后，您可以看到试纸上的颜色。如果只有一个色带，则表示手术失败或没有感染。 如果是两个色带，就说明已经被感染了。

艾滋病的自查方法虽然没有10种，但判断艾滋病只需要这一种，准确率更高，更可靠。因此，高危行为发生后，可以在两周后开始试纸测试。多次测试可以提高准确性。当然，去疾控中心做检测比较安全。

艾滋病早期，感染艾滋病毒2～4周后容易出现一些症状。 这时，HIV在血液中的生长繁殖会形成病毒血症，会引起皮疹、发热、咽痛、咳嗽、腹泻、消瘦等症状，并容易伴有全身淋巴结肿大，这些症状持续1～2周即可缓解，然后进入艾滋病无症状期，即艾滋病潜伏期，应根据实际情况考虑。