手腕腱鞘炎可以用牛角刮痧板在手腕吃刮痧嘛？

手腕其实是我们身体上十分脆弱的一个部位，而且是使用频率最多的，如果它出现什么问题的话，就会给我们的生活带来极大的不便，如果出现手腕疼的症状要多加小心，那么手腕疼是怎么回事呢?手腕疼的原因是啥?手腕疼怎么办?

手腕疼痛是怎么回事?
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1、手腕扭伤

腕关节损伤，多有明显的外伤史。伤后出现腕部无力，腕关节活动不灵。轻伤，一般无明显肿胀，疼痛不甚，仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。

严重扭伤，可间腕部肿胀、疼痛较重，不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。损伤局部有压痛或触及筋肉组织异常改变。腕部损伤要及时治疗，预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死。

①将腕关节用力掌屈，背侧出现疼痛，则说明腕背侧韧带与腕伸肌腱损伤。反之，则为腕掌侧韧带或腕屈肌腱损伤。

②将腕关节用力向尺侧偏斜，桡骨茎突部出现疼痛，则为桡侧副韧带损伤。反之，则为尺侧副韧带损伤。

③腕部各个方向的活动均出现疼痛，而且活动明显限制，则说明是韧带、肌腱等的复合性损伤。

2、手腕腱鞘炎

手腕疼痛的主要原因是手腕腱鞘炎，腕部或手指麻木、水肿、刺痛、敏感下降，或者按上去有痛感，关节不灵活，弯曲手指握东西感到困难、无力，手指一活动就加重不适感等这就是明显的手腕腱鞘炎。

3、风湿关节炎

手腕风湿疼痛、肿胀是主要表现，且随着病情的进一步发展恶化，会带来活动受限、肌肉萎缩等严重症状，甚至累及多系统，多脏器，可能有多种临床表现。

其早期症状多不典型。有低热、乏力、体重减轻、关节痛等症状。风湿病对患者的危害是很大的，需要详细检查，早日确诊治疗，控制病情，避免带来更大的伤害。

手腕疼痛怎么办?

1、手部若有刺痛感

应做些温和的手部运动，如旋转手腕。将手连续握放，并伸直手指再弯曲，反覆练习

手腕腱鞘炎大多是发生在中年往上的人，年纪大了本来就不方便，再加上手腕腱鞘炎更是给生活带来很多的麻烦，所以，大多数年轻人都希望有好的方法来治疗手腕腱鞘炎的。
1.第一，腱鞘炎多是因受伤、过份劳损、骨关节炎、一些免疫疾病，甚至是感染等引起的。发作时常出现局部肿胀、疼痛、关节活动不利等症状。所以腱鞘炎在早期可先行保守治疗，首先局部制动，可以用中草药熏洗、理疗、针刺或推拿等方法来治疗的


2.第二，治疗手腕腱鞘炎可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒的活血舒筋膏，平时也要注意休息，禁止让手腕劳累。


3.第三，治疗手腕腱鞘炎注意平时按时运动手指手腕等部位，避免长时间做家庭劳动，如：拧衣服、写字、织毛衣等，劳作后要定时按摩活动手指。在冬季天寒应戴棉手套，应常用温水洗手最好不要用冷水，以免刺激患处。


注意事项
治疗手腕腱鞘炎一定要做好保暖工作，平时不要劳累，避免让手腕再次受伤。