我是吃货小筑Vivi,一枚专注于烘焙的美食博主,这是我在的第382个原创回答。
“紫薯怎么做好吃?紫薯蒸多久能熟透?”很高兴与友一起探讨这个问题。
先回答第二个问题,紫薯蒸多久能熟透?我都是煮粥或煮饭的时候把紫薯切片放在蒸笼上。如果个头小的紫薯就不用切了,主要是怕电饭锅的盖子盖不上。基本上饭或粥熟了,那我们的紫薯就蒸熟了。
关于第一个问题,紫薯怎么做好吃?
除了通常的蒸着吃,我们还可以做紫薯粥,我个人也很喜欢。早餐吃起来暖暖和和,颜色也很美。紫薯富含花青素,还有美容养颜的作用,爱美的女性更要多吃。
还可以做紫薯点心
比如香蕉紫薯蛋糕卷,不仅美味,颜值也小清新,比起普通夹淡奶油的蛋糕卷,热量降低很多,粗细搭配,口感好,适合全家人食用。
紫薯芝士球,如果用马苏里拉芝士热的时候吃还会拉丝哟,美味又简单的一款小点心哟。
紫薯鸡蛋卷,营养又健康
酸奶紫薯泥
这个最简单了,紫薯泥蒸熟,把酸奶淋在上面,如果再加点坚果、果干,不仅口感丰富,营养也加倍!
其实紫薯还可以做很多美味的甜品,我的头条号文章中也分享了不少,欢迎大家去我的头条号获取相关食谱,一起探讨紫薯美食!
以上就是Vivi对“紫薯怎么做好吃?紫薯蒸多久能熟透?”这个问题的回答,欢迎追问,期待再次沟通!
喜欢Vivi的原创回答,欢迎点赞、转发分享和关注Vivi来支持我吧!期待认识更多爱美食的友,一
番薯我的最爱 哈哈 白吃不腻
喜欢我的视频 记得关注我
生紫薯10~15天,熟紫薯1~2天。
紫薯煮熟后里面的水分极易流失,因此不宜长时间存放,以免影响口感和破坏营养成分,一般来说,熟紫薯在常温下能存放1~2天。
若将熟紫薯放入冰箱冷藏,可以保存3~4天。
怎么判断紫薯有没有变质:
看颜色:
紫薯含有大量的花青素,外皮和熟肉都是紫色的,如果紫薯外皮是黑色、褐色,或者长有黑色的斑点,就可能是发霉、变质了。
捏手感:
紫薯中的淀粉含量较高,质地较硬,和红薯的形状、质地相似,若紫薯捏起来发软,表面有液体流出等,则是腐烂、变质了。
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
邮箱:daokedao3713@qq.com