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紫薯放多久

时间: 阅读:7512
紫薯放多久
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食养人

食养人

2025-03-16 22:50:13

紫薯可以存放的时间根据存放方法不同,如下所示:
1、阴凉处存放:紫薯适宜存放在干燥、阴凉的地方,采用这种方法,紫薯可以保存15~20天。方法:将紫薯用纸包好,摊开摆放在干燥、阴凉处,避免沾水、虫蛀。
2、冰箱存放:冰箱常用于存放食物,由于其温度较低,能有效延长食物的保鲜期,可以将紫薯放置冰箱冷藏,这种方法能存放1个月左右。紫薯它除了具有普通红薯的营养成分外,还含有多糖、黄酮类物质,并且还富含硒元素和花青素,适量食用对人体有一定的好处。紫薯是一种健康食物在生活中很常见,和红薯的营养成分差不多,紫薯又叫黑薯,含有维生素、碳水化合物、膳食纤维、矿物质、淀粉等营养成分。

最新回答共有5条回答

  • 空青
    回复
    2023-01-11 04:04:25

    我是吃货小筑Vivi,一枚专注于烘焙的美食博主,这是我在的第382个原创回答。

    “紫薯怎么做好吃?紫薯蒸多久能熟透?”很高兴与友一起探讨这个问题。

    先回答第二个问题,紫薯蒸多久能熟透?我都是煮粥或煮饭的时候把紫薯切片放在蒸笼上。如果个头小的紫薯就不用切了,主要是怕电饭锅的盖子盖不上。基本上饭或粥熟了,那我们的紫薯就蒸熟了。

    关于第一个问题,紫薯怎么做好吃?

    除了通常的蒸着吃,我们还可以做紫薯粥,我个人也很喜欢。早餐吃起来暖暖和和,颜色也很美。紫薯富含花青素,还有美容养颜的作用,爱美的女性更要多吃。

    还可以做紫薯点心

    比如香蕉紫薯蛋糕卷,不仅美味,颜值也小清新,比起普通夹淡奶油的蛋糕卷,热量降低很多,粗细搭配,口感好,适合全家人食用。



    紫薯芝士球,如果用马苏里拉芝士热的时候吃还会拉丝哟,美味又简单的一款小点心哟。


    紫薯鸡蛋卷,营养又健康

    酸奶紫薯泥

    这个最简单了,紫薯泥蒸熟,把酸奶淋在上面,如果再加点坚果、果干,不仅口感丰富,营养也加倍!

    其实紫薯还可以做很多美味的甜品,我的头条号文章中也分享了不少,欢迎大家去我的头条号获取相关食谱,一起探讨紫薯美食!

    以上就是Vivi对“紫薯怎么做好吃?紫薯蒸多久能熟透?”这个问题的回答,欢迎追问,期待再次沟通!

    喜欢Vivi的原创回答,欢迎点赞、转发分享和关注Vivi来支持我吧!期待认识更多爱美食的友,一

  • 南絮
    回复
    2023-01-11 04:04:25

    番薯我的最爱 哈哈 白吃不腻

  • 蓦山溪
    回复
    2023-01-11 04:04:25

    喜欢我的视频 记得关注我

  • 景天
    回复
    2023-01-11 03:03:15

    生紫薯10~15天,熟紫薯1~2天。

    紫薯煮熟后里面的水分极易流失,因此不宜长时间存放,以免影响口感和破坏营养成分,一般来说,熟紫薯在常温下能存放1~2天。

    若将熟紫薯放入冰箱冷藏,可以保存3~4天。

    怎么判断紫薯有没有变质:

    看颜色:

    紫薯含有大量的花青素,外皮和熟肉都是紫色的,如果紫薯外皮是黑色、褐色,或者长有黑色的斑点,就可能是发霉、变质了。

    捏手感:

    紫薯中的淀粉含量较高,质地较硬,和红薯的形状、质地相似,若紫薯捏起来发软,表面有液体流出等,则是腐烂、变质了。

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